• drömhus

    LCHF tråden 3

    Här samlas vi som äter enligt LCHF, low carb, GI-noll!, Atkins m.m. (Kärt barn har många namn!)

    Här stöttar vi varandra, ger varandra tips på recept och menyer och svarar på varandras och andras frågor.

    Tidigare trådar!
    http://www.familjeliv.se/Forum-11-258/m29369167.html
    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m31916515.html


    Kom ihåg:

    Socker gör dig tjocker!

    Fett gör dig mätt!

    Proteiner gör dig finer!
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-16 12:13
    För er som vill så finns det nu en vikt-tråd! www.familjeliv.se/Forum-5-64/m34507967.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:34
    Nya medlemmar till tråden är självklart välkomna, men jag rekommenderar alla att först söka info på egen hand istället för att fråga i tråden i första hand. Det underlättar för oss alla och vi slipper svara på saker flera gånger. Att läsa tråden från början är också ett bra tips, även om det tar tid. Men alla frågor som ställs om och om igen tar på VÅR tid.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:45
    Bra länkar:

    kolhydrater.ifokus.se/
    www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/03/dr_dahlqvist_kostprogram.pdf
    blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
    airamsmat.webblogg.se/
    lchf-kost.blogspot.com/
    www.kostdoktorn.se/
    www.skaldeman.se/
    www.fettskramd.se/
    www.fetmaparadoxen.se/
    www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-08-09 14:22
    Vår recepttråd:

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35055320.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-06 21:56
    Skriv in vad du ätit idag och inspirera oss andra!

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35990485.html
  • Svar på tråden LCHF tråden 3
  • Lotta71
    Bobbenn skrev 2008-08-28 11:06:54 följande:
    jag känner mig svimmfärdig. benen bär inte knappt
    Det är ok, inget farligt. Ta det bara lungt o tänkt på att dricka mycket vatten o äta om du är hungrig, så blir du snart i toppform! Mycket bättre ork än du hade innan
    Ut o njut av sommaren!
  • Kenzie
    Lotta71 skrev 2008-08-28 11:46:13 följande:
    Det var ju bra i så fall! Det måste jag berätta för min vinglada kompis! Jag trodde att kanske max några glas vin var rättså ok, men absolut inte flera flaskor!!!
    Ja alltså det är väl kanske inte superbra att smälla i sig flera flaskor under en kväll (speciellt eftersom man blir så mycket mer lättpåverkad utan kolhydrater i kroppen) men min kropp klarar iaf av att jag blir berusad. Somliga kanske är mer känsliga än andra och viktnedgången kan tillfälligt stanna av. Men man kommer inte ur ketos.
  • Bobbenn
    Lotta71 skrev 2008-08-28 11:47:57 följande:
    Det är ok, inget farligt. Ta det bara lungt o tänkt på att dricka mycket vatten o äta om du är hungrig, så blir du snart i toppform! Mycket bättre ork än du hade innan
    Jag kör på Är super peppad av er
    Var och en blir salig på sin tro
  • Lotta71
    Bobbenn skrev 2008-08-28 11:50:13 följande:
    Jag kör på Är super peppad av er
    Det låter jättehärligt
    Jag lovar att du kommer inte att ångra dig !
    Ut o njut av sommaren!
  • Dame72

    Ska steka kokos pannkakor nu, återkommer....


    **Skaffa PLUS om du ska tävla**
  • Eleora
    lärjunge skrev 2008-08-28 10:55:31 följande:
    1/8 = 128 kg2/8 = 126 kg7/8 = 124 kg14-18/8 = mens - jag väger mig aldrig när jag har mens18/8-24/8 = förkyld - vägde inte mig denna vecka heller28/8 = 123 kgJippie, -5 kg för augusti månaden!
    Bra jobbat!!!!!
    ~ ~ Liv, min lilla älskling! ~ ~
  • Bobbenn
    lärjunge skrev 2008-08-28 10:55:31 följande:
    1/8 = 128 kg2/8 = 126 kg7/8 = 124 kg14-18/8 = mens - jag väger mig aldrig när jag har mens18/8-24/8 = förkyld - vägde inte mig denna vecka heller28/8 = 123 kgJippie, -5 kg för augusti månaden!
    WOW!!!! GRATTIS!!!
    Var och en blir salig på sin tro
  • Bobbenn

    Jag ska göra cocos pannkaka idag oxå :)


    Var och en blir salig på sin tro
Svar på tråden LCHF tråden 3