LCHF tråden 3

Jorå, de va flaskor...
o jag gick ner till dagen efter och ytterligare en dag.. nu har det dock stannat av så jag står o stampar på samma vikt sen i tisdags.... hoppas det kommer igång snart igen...

valde ett halvtorrt vin, och det drack jag 2 flaskor av, sen 2 glas på krogen av "husets vita" utblandat med lite sprite... o t o m de gick bra.
Men då hade jag laddat ordentligt under dagen och kvällen med fettig mat... kan vara de som vägde upp delvis också

fast grundar man bra med fet mat under dagen så e man ju inte ens lättpåverkad... herre min jesus... jag har inte druckit på flera år mer än typ 1 smirnoff ice, och brukar väl bli rätt så packad på typ 4-5 flaskor smirnoff, men efter 2½ flaska så va jag inte ens spec. full...
Glad i hatten, men absolut inte packad...

Ni som äter enligt lchf, vad tycker och tänker ni om produkten ReduMax? www.halsoklubben.se/15/page.asp&type=ecom3&page_nr=1&sub_nr=105&id=19388

45 min motionsimning ikväll, 15 min bubbelpool

Imorron, kl 6.30-7.30 motionsim... hoppas dom har öppet där bubbelpoolen finns, så jag kan vara där från 7.30-7.45 och sen byta kläder och hem till maken o sonen... sen kan maken åka till jobbet

Kaiza: dom säger att kokosfett ska smörja tarmen och det ska komma ut lättare..

Lotta71: har precis ätit pannkakorna. Jätte goda! nästan ingen skillnad från vanliga ju. 5 av 5 toast.

Gjorde vanliga pannkakor till ungarna, och det var svårt att hålla fingrarna i styr
Letade förtvivlat efter fiberhusk i affären, utan framgång. Hur mkt kolhydrater är det i det per 100g. Fanns nåt annat som hade ung 8 g tror jag. Minns inte namnet dock. Stod på hyllan för glutenfritt och sånt.

Käkade reduxin ett tag. Vet inte om det funkade men smalare blev jag