LCHF tråden 3

Du får äta hur mkt du vill av den

Detta blir jag undrande o nyfiken på! Synd bara att han envisas att skriva i vår recepttråd! Har frågat i hans gästbok så får vi se vad han säger...

Du är välkommen att fråga om det du vill.
Det tokiga är, att vissa tror att grönsaker bör
uteslutas, för att minska kolhydratsintaget.
I själva verket är det så här, att om du bara minskar
kolhydraterna i kostcirkeln (potatis, ris, bröd etc)
så får du igång fettförbränningen.
Dessutom är det inte alla som kan hantera denna kost
på rätt sätt. Detta ska vara en recepttråd, men jag blir så
arg, då grönsaker förbjuds i kosten. De intagen kan främja
din viktnedgång!

Grönsaker förbjudet på LCHF? Nejdå. Jag äter mkt grönt o gött

De grönsaker som är "förbjudna" är ju de som växer under jord, bortsett från rädisan eller rättikan (minns inte vilket av dom det var)

De ovan jord har mindre kolhydrater i sig.

Hur ofta väger ni er? Jag har tappat 1 kilo på minre än 1 vecka, TJOHOO

Maddisen, den sojabaserade creme fraichen finns i mejeridisken vid de andra sojabaserade produkterna och laktosfria produkterna. Iallfall i affärerna här omkring

Den heter sour supreme, är en rätt låg rund burk som är av plast och är vit. Hoppas att du hittar den. Ett minus är dock priset. Drygt 30 kr för den lilla burken!