• drömhus

    LCHF tråden 3

    Här samlas vi som äter enligt LCHF, low carb, GI-noll!, Atkins m.m. (Kärt barn har många namn!)

    Här stöttar vi varandra, ger varandra tips på recept och menyer och svarar på varandras och andras frågor.

    Tidigare trådar!
    http://www.familjeliv.se/Forum-11-258/m29369167.html
    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m31916515.html


    Kom ihåg:

    Socker gör dig tjocker!

    Fett gör dig mätt!

    Proteiner gör dig finer!
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-16 12:13
    För er som vill så finns det nu en vikt-tråd! www.familjeliv.se/Forum-5-64/m34507967.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:34
    Nya medlemmar till tråden är självklart välkomna, men jag rekommenderar alla att först söka info på egen hand istället för att fråga i tråden i första hand. Det underlättar för oss alla och vi slipper svara på saker flera gånger. Att läsa tråden från början är också ett bra tips, även om det tar tid. Men alla frågor som ställs om och om igen tar på VÅR tid.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:45
    Bra länkar:

    kolhydrater.ifokus.se/
    www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/03/dr_dahlqvist_kostprogram.pdf
    blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
    airamsmat.webblogg.se/
    lchf-kost.blogspot.com/
    www.kostdoktorn.se/
    www.skaldeman.se/
    www.fettskramd.se/
    www.fetmaparadoxen.se/
    www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-08-09 14:22
    Vår recepttråd:

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35055320.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-06 21:56
    Skriv in vad du ätit idag och inspirera oss andra!

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35990485.html
  • Svar på tråden LCHF tråden 3
  • Dame72
    Miha skrev 2008-09-09 15:49:41 följande:
    Vad är KiF? Hur länge är ett tag *nyfiken och dum* Ska spinna långsamt idag och träna Bodycombat i slowmotion imon då hehe. Tack för hjälpen! Är nybörjare som ni märker :)
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    en sida med en hel hög med proffs och massa duktiga amatörer.
    Fått mkt svar på frågor där. Vissa anser den rörig, jag anser den bra! Finns även fler länkar i TS.

    "Ett tag"...bara DIN kropp vet. Absolut ingen annan
    **Skaffa PLUS om du ska tävla**
  • Kattmor
    Lotta71 skrev 2008-09-09 11:36:00 följande:
    Nämen, vad härligt!!!Grattis!
    Dame72 skrev 2008-09-09 11:55:24 följande:
    Gott att höra!!!!! Grattis!
    Tackar!!
    Det känns ju underbart! 
  • Kattmor
    lärjunge skrev 2008-09-09 12:04:37 följande:
    Grattis! Du o jag har gått ner samma!
    Tackar tackar & grattis till dig med!! 
  • Kattmor
    Tristanya skrev 2008-09-09 12:09:04 följande:
    hur länge har du käkat LCHF?jag vägde mig i förrgår då visade vågen -2,8, sen igår hade jag gått upp 0,4kg igen.. men imorgse stod den helt plötsligt på -3,3kg (från min start)..så då måste jag ha gått ner ca 3,3 kg nu..
    Jag har käkat LCHF i 30 dagar, sen den 11 Augusti.

    Det är precis samma för mig, ena dagen har jag gått ner, nästa kanske jag gått upp & sen är det samma som dagen innan, sen är det ner igen, det håller på så hela tiden...
  • Muminski

    Nick: Kaiza
    Började med LCHF: ca 4½ veckor sedan.
    Viktnedgång: 4 kg
    Kvar att gå ner: ca 5 kg.

    Har dock gjort en paus några dagar pga magsjuka men nu är jag på banan igen. Neeej inte banan som man äter


    Ditt liv är ett resultat av dina val.
  • Tristanya

    jag har SYNDAT idag!!! Fundersam

    blev såååååååå sugen på en orginaburgare från Max, så vi åkte dit, men valde enbart en hamburgare, men valde ett grövre bröd, o sen smakade jag 5 strips av min sambo..
    men sen var vi in på affären o då blev det en burk cola.. eller ja, delade den med sambon (en 33cl), men jag tog lite mindre än hälften.. gud så sött det var! var svårt o få i sig den..

    imorgon får jag skärpa mig! hoppas inte brödet o colan ställer till för mycket nu!

  • Livshlädje
    Nick: Njuta!
    Började med LCHF: för ett par månader sen, smygande o successivt mer o mer. "Strikt" sedan 5,5 vecka tillbaka.
    Viktnedgång: Gillar inte vågar o vet bara att jag gått ner 8 kilo de senaste 5,5 v - innan dess kanske ett par, tre kilo.
    Kvar att gå ner: 25-30 kilo till!
    Marlene B skrev 2008-09-09 15:46:41 följande:
    Hmm, "träning"...är det en maträtt?
    Om du inte kan njuta av det du har, hur skulle du då kunna vara lyckligare med mer?
Svar på tråden LCHF tråden 3