• drömhus

    LCHF tråden 3

    Här samlas vi som äter enligt LCHF, low carb, GI-noll!, Atkins m.m. (Kärt barn har många namn!)

    Här stöttar vi varandra, ger varandra tips på recept och menyer och svarar på varandras och andras frågor.

    Tidigare trådar!
    http://www.familjeliv.se/Forum-11-258/m29369167.html
    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m31916515.html


    Kom ihåg:

    Socker gör dig tjocker!

    Fett gör dig mätt!

    Proteiner gör dig finer!
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-16 12:13
    För er som vill så finns det nu en vikt-tråd! www.familjeliv.se/Forum-5-64/m34507967.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:34
    Nya medlemmar till tråden är självklart välkomna, men jag rekommenderar alla att först söka info på egen hand istället för att fråga i tråden i första hand. Det underlättar för oss alla och vi slipper svara på saker flera gånger. Att läsa tråden från början är också ett bra tips, även om det tar tid. Men alla frågor som ställs om och om igen tar på VÅR tid.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:45
    Bra länkar:

    kolhydrater.ifokus.se/
    www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/03/dr_dahlqvist_kostprogram.pdf
    blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
    airamsmat.webblogg.se/
    lchf-kost.blogspot.com/
    www.kostdoktorn.se/
    www.skaldeman.se/
    www.fettskramd.se/
    www.fetmaparadoxen.se/
    www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-08-09 14:22
    Vår recepttråd:

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35055320.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-06 21:56
    Skriv in vad du ätit idag och inspirera oss andra!

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35990485.html
  • Svar på tråden LCHF tråden 3
  • annbom

    Men jag läste på livsmedelsverkets sida att krossade tomater endast hade 4, någonting. Måste kolla om jag har haft fel.....kommer snart


    Tristanya skrev 2008-09-24 15:42:50 följande:
    Smurfan 81 skrev 2008-09-24 15:40:13 följande:
    ska vara max 5g kolhydrater per 100g! men som tex ketchup, krossade tomater osv äter jag o det är mer än 5g.. men sånt tar man ju inte sp mycket av så blir ju inga större mängder! samma med hallon (Frysta), är ok, men innehåller 6g tror jag det är.. samma emd FInn crisp, äter man EN så kommer man under 5g per skiva! alltså ok!
  • annbom

    På livsmedlesverkets hemsida stod det att det var endast 4,6 g kolhydrater/100g så det är tillåtet.

  • Tristanya
    annbom skrev 2008-09-24 17:34:17 följande:
    Men jag läste på livsmedelsverkets sida att krossade tomater endast hade 4, någonting. Måste kolla om jag har haft fel.....kommer snart
    ok, för på förpackningen vi har står det 6,5g/100g.. iof passerade tomater, men kan ju inte skilja så mycket mot krossade!
  • Smurfan 81
    Tristanya skrev 2008-09-24 19:45:01 följande:
    ok, för på förpackningen vi har står det 6,5g/100g.. iof passerade tomater, men kan ju inte skilja så mycket mot krossade!
    Det kan det säkert! Det kan nog skilja mellan olika märken också!

    Det märks att jag är ny med det här! Var jätteduktig under middagen och åt fetaost istället för nudlar, ända tills jag kom på att det var massa kolhydrater i sweet chili såsen som vi hade till! Jaja, man lär sig väl med tiden!
  • Tristanya
    Maddisen80 skrev 2008-09-24 20:06:22 följande:
    Svar på #2206Idag har jag ätit cevapcicci hoppas att de är okey och sen gurka till ?
    vad är cevapicci för något?
  • Maddisen80

    Nötkött ,de ser ut som snorrar hahaha :) man hitta de i frysen


    Tristanya skrev 2008-09-24 20:08:02 följande:
    vad är cevapicci för något?
  • Tristanya
    Maddisen80 skrev 2008-09-24 20:16:04 följande:
    Nötkött ,de ser ut som snorrar hahaha :) man hitta de i frysen
    HAHa ok det lät ju gott
  • Maddisen80

    japps ,men jag bruka säga cevappare när jag ska uttala muntligt


    Tristanya skrev 2008-09-24 20:22:13 följande:
    HAHa ok det lät ju gott
Svar på tråden LCHF tråden 3