• drömhus

    LCHF tråden 3

    Här samlas vi som äter enligt LCHF, low carb, GI-noll!, Atkins m.m. (Kärt barn har många namn!)

    Här stöttar vi varandra, ger varandra tips på recept och menyer och svarar på varandras och andras frågor.

    Tidigare trådar!
    http://www.familjeliv.se/Forum-11-258/m29369167.html
    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m31916515.html


    Kom ihåg:

    Socker gör dig tjocker!

    Fett gör dig mätt!

    Proteiner gör dig finer!
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-16 12:13
    För er som vill så finns det nu en vikt-tråd! www.familjeliv.se/Forum-5-64/m34507967.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:34
    Nya medlemmar till tråden är självklart välkomna, men jag rekommenderar alla att först söka info på egen hand istället för att fråga i tråden i första hand. Det underlättar för oss alla och vi slipper svara på saker flera gånger. Att läsa tråden från början är också ett bra tips, även om det tar tid. Men alla frågor som ställs om och om igen tar på VÅR tid.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:45
    Bra länkar:

    kolhydrater.ifokus.se/
    www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/03/dr_dahlqvist_kostprogram.pdf
    blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
    airamsmat.webblogg.se/
    lchf-kost.blogspot.com/
    www.kostdoktorn.se/
    www.skaldeman.se/
    www.fettskramd.se/
    www.fetmaparadoxen.se/
    www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-08-09 14:22
    Vår recepttråd:

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35055320.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-06 21:56
    Skriv in vad du ätit idag och inspirera oss andra!

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35990485.html
  • Svar på tråden LCHF tråden 3
  • Lolilla
    JewelGirl skrev 2008-08-08 20:53:13 följande:
    Lolilla: Nej jag tror inte du sabbar det med EN bit mörk choklad. Jag äter 1-2 bitar nästan varje dag och är ändå så mkt i ketos som det bara går enligt ketos-stickan. devega: mascarpone och mörk choklad är inte fy skam men även bär blir nog bra uppå det med.
    Det är inte mörk choklad, det är paradis. Gubben och hans polare sitter och trycker i sig godis här sen timmar tillbaka. Står inte ut
    Tänker att om jag får prova bara en så kanske jag lugnar ner mig...
  • JewelGirl

    Lolilla: ta en innan du går bärsärk i skafferiet

  • Socialen

    Tror du bör hålla dig, det är nog mycket socker....

  • Livshlädje
    Lolilla skrev 2008-08-08 21:12:50 följande:
    Det är inte mörk choklad, det är paradis. Gubben och hans polare sitter och trycker i sig godis här sen timmar tillbaka. Står inte ut Tänker att om jag får prova bara en så kanske jag lugnar ner mig...
    Äh, ut o spring en runda i stället.. *hoppar hurtigt på stället*
    Om du inte kan njuta av det du har, hur skulle du då kunna vara lyckligare med mer?
  • Lolilla
    JewelGirl skrev 2008-08-08 21:15:21 följande:
    Lolilla: ta en innan du går bärsärk i skafferiet
    Väljer att lita på JewelGirl, det är ju hon som har stickor...
  • JewelGirl
    Lolilla skrev 2008-08-08 21:24:58 följande:
    Väljer att lita på JewelGirl, det är ju hon som har stickor...
    Fast jag äter ju inte ful-choklad
  • Linda1976

    Tips om man är superdespo:

    ½ espresso
    ½ dl vispgrädde
    1 ruta 85% choklad (Lindts funkar).

    Värm kaffe + grädde så det blir aningen för varmt för att dricka, låt chokladrutan smälta i och ät långsamt med sked. Ev kan man lägga i 1-2 candereltabletter.

    Mäktigt och gott.


    Det finns ingen mening med livet, det handlar om att hitta ett sätt att stå ut // Magnus Betnér
  • Linda1976

    Svingod effe är avocadomousse:

    Avocadomousse 4 pers

    4 avocado
    saft från 4 lime
    3 dl vispgrädde
    3 dl florsocker (Byt till Canderel!!)

    Mixa avocadoköttet helt slätt och blanda med limesaft och socker.
    Vispa grädden ganska fast och vänd ner i avocadoröran!


    Det finns ingen mening med livet, det handlar om att hitta ett sätt att stå ut // Magnus Betnér
  • Hägris

    man kan göra maräng med sötningsmedel har aldrig privat och aldrig privat stevia heller. men smält choklad och blanda i grädde och gör fudge då det är ju som godis =)


    Men SUUUUUUUG!
  • Mary Cherry

    Det känns som jag startade nått sorts sockersnack här. Generad

Svar på tråden LCHF tråden 3