LCHF tråden 3

jag rasar i vikt och mitt humör är på topp, MEN ... jag luktar svett (har jag aldrig gjort tidigare förutom vid mens), har dålig andedräkt och nr 2 är konstigt. hoppas man inte stinker ner hela sin omgivning ...

Grattis till din viktminskning,det är ju jättebra jobbat, härligt att det gå bra
leende guldbruna skrev 2008-08-10 18:35:05 följande:

Finns det nån ställe på nätet där man kan skriva i allt man äter så att man ser hur mycket kolhydrater man får i sig på en dag? Jag vill inte betala nått.

Mary Cherry skrev 2008-08-11 12:25:22 följande:

Hej tråden!! Det är hopplöst att ha semester och äta på olika ställen.... Var på SAABmuseét igår.... Dagens där: köttbullar&mos, vårrullar&nudlar, vegbiff&pasta.... GAH!!! Vad fan gör man.... Äter köttbullar och mos och tänker på annat.

SKIT.

Jag längtar till måndag, jobb, vardag och MATLÅDOR!!!

Hej hej! Får en nykomling hänga på tråden?
Började köra igår och hade en tuff dag med huvudvärk o trötthet Tyckte jag åt ordentlgit men självklart ett minimum kolhydrater. Idag hade jag tappat 2 kg från igår!? Konstig våg eller kanske tappar man vätska första dygnen?

Håller med Linda - ursvårt på semestern, lättare när man har fasta rutiner. På mitt jobb finns en salldsbuffe som är superbra och brukar rädda mig. Har kört liknande kur en gång innan men inte lika strikt som jag tänkt mig nu.

Hur har eran vikt rört sig när ni la om kosten till LCHF?
Eller ska en sådan fråga läggas i vikttråden?

Hello dear!!

Japp, man kan lätt tappa 2 kilo första dygnet, speciellt om redan känner sig  svullen och semesterpluffsig, haha....

Vikrgrejer funkar bra här, tror inte vikttråden är så superaktiv. Eller vad vet jag, jag har inte vägt mig på läääänge, i ren självbevarelsedrift alltså! Risken finns för tankar som "buhuhuhäää.... det är inte lööööönt, ge mig lite chips"