Forum Medlemstrådar Övrigt
  • drömhus
    drömhu­s
    Äldre 15 Jul 14:14
    2975 svar
    Visa endast Anmäl

    LCHF tråden 3

    Här samlas vi som äter enligt LCHF, low carb, GI-noll!, Atkins m.m. (Kärt barn har många namn!)

    Här stöttar vi varandra, ger varandra tips på recept och menyer och svarar på varandras och andras frågor.

    Tidigare trådar!
    http://www.familjeliv.se/Forum-11-258/m29369167.html
    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m31916515.html


    Kom ihåg:

    Socker gör dig tjocker!

    Fett gör dig mätt!

    Proteiner gör dig finer!
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-16 12:13
    För er som vill så finns det nu en vikt-tråd! www.familjeliv.se/Forum-5-64/m34507967.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:34
    Nya medlemmar till tråden är självklart välkomna, men jag rekommenderar alla att först söka info på egen hand istället för att fråga i tråden i första hand. Det underlättar för oss alla och vi slipper svara på saker flera gånger. Att läsa tråden från början är också ett bra tips, även om det tar tid. Men alla frågor som ställs om och om igen tar på VÅR tid.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:45
    Bra länkar:

    kolhydrater.ifokus.se/
    www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/03/dr_dahlqvist_kostprogram.pdf
    blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
    airamsmat.webblogg.se/
    lchf-kost.blogspot.com/
    www.kostdoktorn.se/
    www.skaldeman.se/
    www.fettskramd.se/
    www.fetmaparadoxen.se/
    www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-08-09 14:22
    Vår recepttråd:

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35055320.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-06 21:56
    Skriv in vad du ätit idag och inspirera oss andra!

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35990485.html
  • Svara i tråden
    Svar på tråden LCHF tråden 3
  • Muminski
    Mumins­ki
    Äldre 12 Aug 19:55
    #742
    Visa endast Anmäl
    Maddisen80 skrev 2008-08-12 19:52:21 följande:
    jag försöker träna 3 ggr i veckan spinning,core tisdagar,kondition torsdagar,styrka fredagarleende guldbruna skrev 2008-08-12 14:13:40 följande:
    Ambitiöst värre Önskar att jag hade tiden.. och möjligheten, förtillfället har jag diskbråck säger doktorn..ont ont ont.

    Men om du tränar så mycket behöver kroppen kolhydrater, så unna dig en frukt då o då
    Ditt liv är ett resultat av dina val.
  • Maddisen80
    Maddis­en80
    Äldre 12 Aug 19:58
    #743
    Visa endast Anmäl

    japps jag unna mig melon eller äpple eller morot när jag träna annars blir man yr. trist att ha diskbråck


    Muminski skrev 2008-08-12 19:55:45 följande:
    Ambitiöst värre Önskar att jag hade tiden.. och möjligheten, förtillfället har jag diskbråck säger doktorn..ont ont ont.Men om du tränar så mycket behöver kroppen kolhydrater, så unna dig en frukt då o då
  • Muminski
    Mumins­ki
    Äldre 12 Aug 20:00
    #744
    Visa endast Anmäl
    Maddisen80 skrev 2008-08-12 19:58:00 följande:
    japps jag unna mig melon eller äpple eller morot när jag träna annars blir man yr. trist att ha diskbråck
    Jaa skittrist och ont! Men jag är själv skeptiskt till doktorns diagnos... men men... ska utredas vidare... har ju haft ont sedan februari men tränat och promenerat som en toka för att alla sagt att det ska bli bättre men det har det inte blivit.  Jobbigt när lillen ska bäras o kånkas på.
    Ditt liv är ett resultat av dina val.
  • Maddisen80
    Maddis­en80
    Äldre 12 Aug 20:01
    #745
    Visa endast Anmäl

    jo jag bruka se på okänd diagnos på tv4fakta det är rätt intressant och se vad det ställer för olika diagnoser


    Muminski skrev 2008-08-12 20:00:23 följande:
    Jaa skittrist och ont! Men jag är själv skeptiskt till doktorns diagnos... men men... ska utredas vidare... har ju haft ont sedan februari men tränat och promenerat som en toka för att alla sagt att det ska bli bättre men det har det inte blivit.  Jobbigt när lillen ska bäras o kånkas på.
  • Muminski
    Mumins­ki
    Äldre 12 Aug 20:07
    #746
    Visa endast Anmäl
    Maddisen80 skrev 2008-08-12 20:01:13 följande:
    jo jag bruka se på okänd diagnos på tv4fakta det är rätt intressant och se vad det ställer för olika diagnoser
    Ja jag håller med Det finns en massa tokiga saker.

    Idag måste jag få vara lite mallig, för jag har varit så tokhungrig och sugen på pasta,bröd och sylt ja allt man inte ska äta och jag tog en riven morot istället. Applådera gärna
    Ditt liv är ett resultat av dina val.
  • Maddisen80
    Maddis­en80
    Äldre 12 Aug 20:07
    #747
    Visa endast Anmäl

    Här får du applåder utav mig ,jätteduktig


    Muminski skrev 2008-08-12 20:07:02 följande:
    Ja jag håller med Det finns en massa tokiga saker.Idag måste jag få vara lite mallig, för jag har varit så tokhungrig och sugen på pasta,bröd och sylt ja allt man inte ska äta och jag tog en riven morot istället. Applådera gärna
  • Muminski
    Mumins­ki
    Äldre 12 Aug 20:17
    #748
    Visa endast Anmäl

    Tackar och bockar *ajaj säger ryggen*



    Nu ska jag sätta mig i soffan och läsa en bok och lyssna på regnets skvalande.


    Ditt liv är ett resultat av dina val.
  • Maddisen80
    Maddis­en80
    Äldre 12 Aug 20:17
    #749
    Visa endast Anmäl

    jag ska på toa sen koka kaffe åt min sambo


    Muminski skrev 2008-08-12 20:17:08 följande:
    Tackar och bockar *ajaj säger ryggen* Nu ska jag sätta mig i soffan och läsa en bok och lyssna på regnets skvalande.
  • Fjällräven
    Fjällr­även
    Äldre 12 Aug 21:50
    #750
    Visa endast Anmäl

    Idag köpte jag dom där små BabyBel-ostarna och dom var helt ok! Perfekt å på jobbet när man blir lite sugen, eller som litet fika.
    Men smakade lite smöraktigt men man vänjer sig väl, fick lite julkänslor också då den ser ut som en minijulost

    Efter helgens utsvävning är vågen på väg tillbaka igen, och jag hoppas den fortsätter neråt också.
    Man får ju nästan en chock när man ställer sig på vågen och gått upp 1,3kg på knappt två dagar! Men sen inser man ju att det inte är fett utan mest vatten som man samlat på sig...som tur är!

  • Dame72
    Dame72
    Äldre 13 Aug 00:13
    #751
    Visa endast Anmäl

    Hello!
    Är inte nybörjare på low carb eller rivstart eller allt vad det kallas. Men jag är på omstart. Ihop med maken. Så jag har inte så mkt frågor men än:
    Tips på mat att kunna ta med sig i väskan! Alltså inget som kräver kyl. Ska kunna ätas som typ mellanmål och kanske lite mer lunch aktigt.
    Nötter ok...makrill i tomatsås...kan funka men är lite söligt om jag inte kan sitta vid ett bord. Mer?


    **Jag VET vad jag pratar om**
Svara i tråden
Svar på tråden LCHF tråden 3

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2026 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies Hantera kakor