LCHF tråden 3

drömhus

Äldre 15 Jul 14:14
2975 svar

Visa endast Anmäl

LCHF tråden 3

Här samlas vi som äter enligt LCHF, low carb, GI-noll!, Atkins m.m. (Kärt barn har många namn!)

Här stöttar vi varandra, ger varandra tips på recept och menyer och svarar på varandras och andras frågor.

Tidigare trådar!
http://www.familjeliv.se/Forum-11-258/m29369167.html
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m31916515.html

Kom ihåg:

Socker gör dig tjocker!

Fett gör dig mätt!

Proteiner gör dig finer!
sockersara.wordpress.com/
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-16 12:13
För er som vill så finns det nu en vikt-tråd! www.familjeliv.se/Forum-5-64/m34507967.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:34
Nya medlemmar till tråden är självklart välkomna, men jag rekommenderar alla att först söka info på egen hand istället för att fråga i tråden i första hand. Det underlättar för oss alla och vi slipper svara på saker flera gånger. Att läsa tråden från början är också ett bra tips, även om det tar tid. Men alla frågor som ställs om och om igen tar på VÅR tid.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:45
Bra länkar:

kolhydrater.ifokus.se/
www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/03/dr_dahlqvist_kostprogram.pdf
blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
airamsmat.webblogg.se/
lchf-kost.blogspot.com/
www.kostdoktorn.se/
www.skaldeman.se/
www.fettskramd.se/
www.fetmaparadoxen.se/
www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-08-09 14:22
Vår recepttråd:

www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35055320.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-06 21:56
Skriv in vad du ätit idag och inspirera oss andra!

www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35990485.html
- «
- ‹
- Sida 89 av 296
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden LCHF tråden 3
Muminski

Äldre 16 Aug 19:51
#882

Visa endast Anmäl

Lolilla skrev 2008-08-16 18:25:24 följande:
Är lite orolig för att man får i sig för mkt kolhydrater genom mjölken. Dricker ganska mycket tyvärr. Tips någon?
Sojamjölk kanske?
Ditt liv är ett resultat av dina val.
Muminski

Äldre 16 Aug 19:52
#883

Visa endast Anmäl

Lolilla skrev 2008-08-16 18:25:24 följande:
Är lite orolig för att man får i sig för mkt kolhydrater genom mjölken. Dricker ganska mycket tyvärr. Tips någon?
Varannan vatten?
Ditt liv är ett resultat av dina val.
Lolilla

Äldre 16 Aug 20:28
#884

Visa endast Anmäl

Muminski skrev 2008-08-16 19:52:05 följande:
Varannan vatten?
Linda1976

Äldre 16 Aug 20:30
#885

Visa endast Anmäl

Lolilla skrev 2008-08-16 18:25:24 följande:
Är lite orolig för att man får i sig för mkt kolhydrater genom mjölken. Dricker ganska mycket tyvärr. Tips någon?
Spä ut vispgrädde med vatten - det har jag läst nånstans att en del gör som i vanliga fall hinkar mjölk, ska tydligen smaka typ samma.
Det finns ingen mening med livet, det handlar om att hitta ett sätt att stå ut // Magnus Betnér
Lolilla

Äldre 16 Aug 20:39
#886

Visa endast Anmäl

Linda1976 skrev 2008-08-16 20:30:34 följande:
Spä ut vispgrädde med vatten - det har jag läst nånstans att en del gör som i vanliga fall hinkar mjölk, ska tydligen smaka typ samma.
Tack för tipset!
Såg nu att det är mindre kolhydrater i grädde än mjölk. Trodde det var samma. Måste nog plugga på lite. Är lite dålig på det, går mer på känsla liksom...
Linda1976

Äldre 16 Aug 20:48
#887

Visa endast Anmäl

Vispgrädde ca 3 gr och mjölk ca 5 gr.

Ta kanske 2-3 msk vispgrädde i ett glas med iskallt vatten, bör kännas ungefär som mjölk.

Det finns ingen mening med livet, det handlar om att hitta ett sätt att stå ut // Magnus Betnér
Maddisen80

Äldre 17 Aug 00:28
#888

Visa endast Anmäl

kaiza hejsan hur är läget med dig idag

Muminski skrev 2008-08-15 15:26:34 följande:
Jag har mer problem med själva skelettet känns det som, att det är något knas med "gångärnet" där benet sitter i sätet och bakbenet, men jag erkänner lite ont i ryggen har jag ju oxå. Doktorn tyckte inte att jag var överviktig när jag träffade henne men jg har ett bmi på 27. Eftersom jag är tung i mig själv behöver jag träna mycket för att få en bra stabilitet i kroppen. Då kan några kilo hit och dit vara avgörande.Förstår att du är less, men numera vill man inte gärna operera diskbråck.. ja om man inte kan kissa och sådant så gör de ju det..annars är det just träning och pillertrillande som gäller.
Maddisen80

Äldre 17 Aug 00:29
#889

Visa endast Anmäl

hmm är sushi gott?

Egensinnig skrev 2008-08-15 20:04:51 följande:
Sushi - gör en omelettrulle. Stek en omelett o fyll med valfri fyllning - tex ost, philadelphia, skinka, salami
Maddisen80

Äldre 17 Aug 00:32
#890

Visa endast Anmäl

jag har sagt en sak men de var inte om ägg ,utan de va isbergsallad sen lgäger man i pålägg som man bruka ha på mackan sen rulla man ihop mackan så blir de som tunnbrödsrulle
Mary Cherry skrev 2008-08-15 22:23:13 följande:

Var det nån här som skrev om kalla stekta ägg som man kan ha som macka, eller läste jag det i nån blogg? Jag provade hur som helst det idag, stekt ägg, bregott, ost och mjukost med baconsmak på toppen. Skitgott var det. Till efterrätt åt jag vispgrädde med grekisk yoghurt, kakao och liiiite florsocker, smakar chokladmousse.
Maddisen80

Äldre 17 Aug 00:33
#891

Visa endast Anmäl

jag är inte nykterist, jag ska parta nu den 23 augusti för jag fyller år

Linda1976 skrev 2008-08-15 22:39:27 följande:
Nix. Jag gillar vin, och dricker det lite då och då. Däremot så undviker jag starksprit om det inte är partyparty.

«
‹
Sida 89 av 296
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden LCHF tråden 3

INNEHÅLL