LCHF tråden 3

Är det nån som har en länk till nån sida med listor på tillåten/otillåten mat typ? Någonting lättöverskådligt. Känner att jag de senaste dagarna har börjat tappa greppet och fuska Hade en jättebra länk förut där man kunde skriva in maten och få upp alla näringsvärden m.m men har slarvat bort den. Tror jag hittade den genom Dahlqists blogg, men har inte lyckats hitta den igen. *arg*

Maddisen80: Äter ingenting sådant alls, inga kolhydrater förutom de som kommer från mejeriprodukter.

man ska ju dricka 2-3 liter om man äter mindre än 500 gr grönsaker 1-2 liter om man äter 500 gr grönsaker

Halloj, Linda 1976, det var ett seriöst svar du fick

Jag har motstått frestelser i form av morotskaka och havreflarn som barnen bakat. Dutti mamma

I dag var jag med en vän på öppna förskolan och blev lite hungrig, där hade de lite fika och medan vännen fikade gott åt jag ostskivor med räkost på och det var mättande och såååå gott.. knäppt eller????

Jag gnällde häromdan på allt fett, och bristen på fräscha grönsaker - men idag kom jag på en till positiv sak med LCHF: Man blir aldrig så där panikhungrig - "får jag inte mat nu hugger jag huvudet av nästa människa som gör sig skyldig till att existera!!!"

Snarare får man ju en lite kurr- hälsning från magen "nu börjar det bli dags att stoppa i sig lite mat, men ingen brådska, jag kan vänta en stund till"!!!

Skönt!