Det här har jag ätit idag (LCHF)

frukost: köttfärsröra med keso
lunch: kalkonskivor med ost och keso
middag: kycklingburgare med lök och ost till
mellis: 2 clementiner, ett par bitar choklad

Hej

Jag funderar på att böja med detta kanske, men är lite nyfiken på om ni går ner något? Jag har oxå tidigare ätit GI tidigare och vet inte skilanden, så om någon vill hjälpa mej med det vore det super snällt. Jag förstår om ni är trött på fråga men någon kanske orkar

tack på förhand
Mickan

Gårdagen

Brunch: (igen) Laxpaté med sås, äggröra och majonäs. Men nu är patén slut!
Middag: Lax under fetaostbädd (såååå gott!) md squashtagliatelle

Fisken tog längre tid än beräknad + att maken var sen hem från ett möte så jag ska erkänna att det blev några chips innan maten... Men inget kvällssnacks eftetsom det blev sen middag!

Du jag har kikat i andra länken och fått mina svar...hi hi. tack endå

Brunch: Massa rester; äggröra, salami, mortadella, vitlök & majonäs
Middag: Sesampanerade fishcakes med coleslaw (hmmm så där gott...)

Blir nog nått ikväll eftersom middagen inte mättade så mycket.

Frukost: Bacon med cole slaw

Lunch: Kycklinggryta med grädde, spenat, tomatpuré och kokt blomkål med smör till.

Mellanmål: LCHF-glass gjord på grädde och frysta hallon som mixas.

Middag: Kycklingklubba med tzatziki.

frukost: omelett med vispgrädde plus cf vid sidan om
lunch: stekt havskatt med cf
mellis: ost, kaffe, ett halvt äpple, kalkonbröst, keso