• Dame72

    Det här har jag ätit idag (LCHF)

    Till alla som äter LCHF (LowCarbHighFat)

     


    Skriv ner din matdag.
    Be om synpunkter.
    Få inspiration av vad andra äter.
    För frågor hänvisar jag till huvudtråden
    och våra recpet lämnar vi som vanligt i recepttråden.

    Huvudtråd: LCHF tråden 3
    Recepttråd: LCHF - den ultimata recepttråden!
    **Skaffa PLUS om du ska tävla**
  • Svar på tråden Det här har jag ätit idag (LCHF)
  • k girl

    Planerat måltidsintag idag:

    Frukost: Några ostskivor
    Lunch: Varm kycklingsallad (tomat, isbergssallad, gurka, kyckling, vitlökssås gratineras med ost på toppen)
    Middag: Stekt fläskkotlett med gorgonzolasås och smör- och vitlöksstekta haricot verts.

  • Kenzie

    Frukost: Turkisk yoghurt med hallon och linfrön. Några finn crisp med boursinost.
    Lunch: Omelett med kantareller och västerbottensost
    Mellis: En apelsin
    Middag: Färsk varmrökt lax med romsås och färsk sparris. *mums*

    (Och så inga nej-till-frukt utrop nu då jag inte äter strikt som gravid )


    Älskade Theodor 060329 Efterlängtade Krypet BF 090429
  • k girl

    Kenzie: Oh gud, din middag låter väldigt mumsig!

  • mickans
    Kenzie skrev 2008-11-25 14:06:59 följande:
    Jag lägger strimlorna i ett durkslag och häller kokande vatten över. Då blir dom perfekta.
    Tack, jag får prova mej fram å se vad jag gillar då .

    Har ni det till köttfärs, korv osv? I morgon blir det lax för min del me
  • Smurfan 81

    Frukost: 2 oststavar
    Lunch: Äggröra med hemmagjorda köttbullar
    Middag: Macka på marknadsundersökning... kunde liksom inte välja mat...

    Kom precis hem och känner mig lite konstig i huvudet efter den middagen så vi får väl se vad vi hittar på som kvällssnacks!

  • Livshlädje

    Meze med linfrön o en skvätt grädde. Kaffe med vispgrädde.

    Ugnsstekt falukorv, broccoli o smält ost.

    Kycklinggryta med aubergine och vitkålssallad.

    Kaffe med vispgrädde o en ruta 86% choklad.

  • mejram

    frukost - kokta ägg med en gammal CF-sås som stod i kylen
    lunch - laxsoppa
    middag - varmkorv med squash"potatis"sallad och grösallad på spenat, en klick ajvar

  • Pokergirl

    Frukost: Ett par skivor ost

    Lunch: Dubbel cheese utan bröd och lite bönsallad, McD har tydligen slutat med grönsallad... grrr...

    Middag: lchf-pizza med tonfisk, salami, oliver, champinjoner, chili och massa ost

  • Sqti

    frukost: 3 kokta ägg med ost och smör
    lunch: bacon och cf
    middag: stekt spätta med stuvad spenat
    mellis: ost, kaffe

Svar på tråden Det här har jag ätit idag (LCHF)