xtravaganza

Gumman grön, du är min stora idol, tänk vilken resa du redan gjort!! Du är en av de som inspirerat mig mest, bara så att du vet!

Även om man faller ut spåret, så går det att komma tillbaka, det har vi ju verkligen lärt oss! Du får några uppgifter av mig här:

Sätt dig ner och titta igenom alla gamla foton från när du vägde som mest. Vill du tillbaka dit? Svaret lär bli nej. Titta noga på fotona och kom ihåg hur du kände dig när du var som tyngst.

Gå till garderoben och titta på dina kläder. Du har minskat åtskilligt i storlekar - skulle du vilja byta ut din garderob igen, till mycket större storlekar?

Och om du känner att du trillat ur spår - passa på att äta något idag du verkligen längtat efter! Och så planerar du morgondagen redan idag, och så följer du den, till punkt och pricka (och på måndag skriver du till mig här i tråden om det funkade eller inte. Men det tror jag att det kommer att göra! Annars får vi hitta annan peppning då).

Du kan, kära du! Du har gjort det förut. Och vet du vad det bästa är? Att det är långt till sommaren och bikinisäsongen, så du hinner ner tills dess!

Lycka till nu!

MissMarillion - underbar peppning

GummanGrön - gissar att det finns något utav det man äter på halvfart som du gillar mer än det andra...ät det idag - DU FIXAR DET! *kramar*

kmh, grattis vad härligt.

GummanGrön, du fixar det här, gör som missMarillion skrev, ät nåt du vill ha idag och planera inför morgondagen.

För min egen del är jag nu inne på dag 3, det har gått över förväntan, i torsdags satt jag hemma hela dagen med en sjukling, och jag bara i skåpen då jag skulle fixa mat åt barnen + att jag var ensam hemma med dom på kvällen med.
Sen i går så for vi till ett lekland 13 mil bort och var där några timmar å lekte, superskoj och gratis motion=) men sen på kvällen kom prövningen, vi var hos maken syster som hade lagat gomat och det stod godis framme, men jag höll mig utan större svårigheter, visst luktade maten juvligt men jag kännde mig ändå stark;) det kurrade lite i magen på kvällen men hanterbart.
Idag ska ju vara den värsta dagen sägs det, än så länge går det bra, har bakat beställningstårtor på morgonen och höll på att slicka sleven ett par gånger av ren reflex men han hejda mig=) Snart kommer maken hem och då ska vi ta en promm.

Idag har jag ätit Kesoblandningen med hackat ägg i till frukost och en tallrik sallad med en bit lax till lunch. Får se vad det blir i kväll. Kycklingfilé lutar det åt. Magen har kommit igång och kroppen mår bättre. Bihålorna känns överfulla och jag hostar som en gris. Två av barnen är sjuka med. Min lille gosse som är lite känslig eftersom han opererats för hjärtfel i februari och legat efter i vikt. Känns jättejobbigt. Särskilt som man hör om de barn som blir så hemskt sjuka.

Verkar som om ni andra sköter er helt utmäkt!! Glöm inte att berömma er själva!! Jag tänker ofta på det där att "man duger precis som man är". Konstig sak att säga för det förstår väl vem som helst att om man känner sig tjock och inte är nöjd med sig själv tycker man ju inte att man duger oavsett om någon säger det till en.

Blev lite dumt igår då jag inte fick i mig alla sopporna, men jag mådde lite bättre på kvällen och kunde ta den andra soppan i alla fall. Ínte så bra men två gick ju ner.
Idag mår jag mycket bättre så nu kör jag på igen, blev ett litet bakslag igår bara.
Angående resultattråden så skriver jag in i den på onsdag, ska väga mig på xv-vågen då, det blir första gången sen inskrivningen. Jag går ju inte riktigt efter hemmavågen, bara för att ha lite koll.
Nu är det dags för en promenad!

Idag har varit lite knasig för jag har ingen hunger längre när klockan var 11:30 idag kom jag på att jag inte "ätit" ännu... Så allt har blivit fel i tiden idag och den sista soppan orkade jag inte ens hela... Nån med bra tips??

Helt allvarligt, jag kan inte riktigt förstå att man inte orkar få i sig sopporna;) det är ju så lite på en hel dag. Dag 3 är nu avklarad utan några större bekymmer, får några hungeratacker per dag men det avhjälps ganska fort med vatten eller kaffe.

Kommer säkert vara skithungrig imorgon o undra hur jag inte kunde dricka upp allt idag
Är lite nervös nu oxå för jag har ingen våg som funkar och jag har ett grymt kontrollbehov att veta, nu blir det ingen vägning förrän 16:e och jag hoppas att det har hänt grejer då.

Hej på er alla kämpare - vad duktiga ni är! Jag hade en ordentlig svacka förra veckan, när jag funderade på om jag skulle fortsätta ett år eller inte, men så vägde jag mig och det blev roligare igen. Igår vägde jag mig o nu har jag tagit 17 kg sen 1a oktober, 18 cm i midjan - känns overkligt!

Ang att inte få i sig sopporna så vår coach att man MÅSTE få i sig dem, hålla för näsa o dricka om inget annat hjälper, för annars får kroppen i sig för lite kcal o näring och ställer in sig på svält alltså den slutar förbränna...

Muminlina - Grattis till det roliga resultatet

Idag rotade jag fram mina kläder i förrådet(plockades undan då jag insåg att de var för små och kanske inte skulle använda igen - men ändå spara) och de var alla för stora ...förhoppningsvis ska jag shoppa imorgon med lillsyrran och den 20:e är det dags för ny frissa