xtravaganza

Ojoj...idag är denna tant trött! Har varit på busfabriken med dottern och lekt i tre timmar. Tror det är godkänt om man skippar gymmet idag

Ang min fråga innan om keson fick jag svar från min coach och enligt henne är det viktigt att man följer upptrappningsveckan så som det står i boken. Skumt att dom säger så olika!?

Jösses, jag var så positiv tidigare idag, men nu mår jag pyton, illamående.
Har bara tagit en soppa idag, kan ju vara det, men det känns inte som att jag kommer få ner något ändå... Får försöka få i mig mer vatten, mår förhoppningsvis bättre lite senare, så jag kan ta min soppa då. Blir bara två idag då...

Hej tjejer!

Jag är verkligen förvirrad!! Jag har precis kommit på att jag gått klart mina 10 veckor på helfart, jag hade räknat fel på en vecka! Egentligen skulle jag börja upptrappningen i morgon, men nu funderar jag på att gå två veckor till! Och jag som klagat så på att jag varit så trött att gå på helfart... Nu känns det som om jag inte vill något hellre! Har gått ner 18 kilo på 10 veckor och då är ju faktiskt 20 kg så nära! . Bestämmer mig definitivt nästa helg tänker jag, då har jag hunnit fundera en vända till.

Det enda tråkiga är att jag nu är nere på en enda drickbar soppa: choklad. Jag köper dessutom den färdiga chokladen på flaska också, passar utmärkt att ha med när jag är uppe i Göteborg.

Är det inte så, när man går på helfart, att man kan äta deras bars? Berätta mer, så att jag får dregla lite, vad finns det för smaker, och vad tycker ni om dem?

MissMarillion: Visst är det konstigt att när man väl skall börja äta så känns det lite - Varför då? Om det känns bra så fortsätt en eller två veckor till. Jag har provat en bar idag och den var god (chokladtoffe). Fick rådet av coachen att om man har haft ett stor godissug innan så blir detta lite som godis för hjärnan. Tänker själv äta dem när jag skall iväg på semester för det är enkelt, men skall undvika dem här hemma.

Tjejen83: Om Du bara ätit en soppa idag så bör du se till att du verkligen får i dig de andra 2 också ikväll. Det är bara 500 kcal totalt och det bör du få i dig för att må bra och orka.

Min upptrappning har gått ganska bra matmässigt och blir ordentligt mätt, men ett par timmar efter lunchen fick jag problem med magen. Hoppade därför över skaldjuren ikväll för att det inte skulle komma tillbaka och åt pilgrimsmusslor istället med lite sallad. Idag har jag varit och shoppat en ny klänning med en kort bolero i storlek M. Tänkte först en storlek större, men min syster och expediten tyckte den mindre satt bättre. Det är kommer bli dyrt med alla fina kläder man kan ha!

Mozilla: Tänk vilken energi barnen har!

Nu har jag mätt mig också. Nu förstår jag varför byxorna börjar kännas fladdriga och höga i midjan. Har minskat 13 cm runt stussen och 8 cm över låren. Har alltid klagat på att byxorna är så låga, men det har ju varit pga att jag inte fått upp dem ordentligt.

kmh: wahoo,13 cm i midjan på 2 mån,grattis! å låren 8 cm-nu blir jag riktigt avis men väldigt stolt över att du har lyckats så bra..blir inspirerad=)dit vill jag oxå komma och ska så småning om.

tjeje83: försök verkligen och få i dej de 3 sopporna,gjorde missstaget själv att jag mådde illa och va uppsvullen och bestämde mej att jag inte ville ha sista soppan på kvällen,bara tanken på och tvinga i mej den gjorde mej illamånde=( men kroppen behöver allt den kan få!

Har nu provat pysillimfrön i 2 dagar,1 matsked i 1/2 glas vatten i nån minut..tror att jag fick resultat,hahah...satt och fikade med en vän och kände att jag verkligen behövde hitta toan=)) nästan som att göra nr 1 fast de va nr2..(ursäkta ordvalet men)..kan säga att de gav resultat iallfall...tur att man va ledig..

klunsen111;åh va de lät smarrigt...gött!! längtar till ett stekt ägg med keso...

tjejen83;glöm inte skriva in dej i resultattråden=)

jag lyckades idag och skriva in mej,tog lite tid men hade problem och förstå hur man gjorde men tack för hjälpen av länk och info=)

Hjälp!
Jag behöver peppning, har helt trillat ur spåret på halvfarten.
Har jätte problem med min mage när jag äter all sallad mm och har nu fått reda på att jag har IBS så det är bara att försöka hitta någon mat som funkar ändå, men känns lite som ett nederlag just nu.
Sedan så tog jag vaccinet mot svininfluensan igår morses, och fy vad dåligt man kan må. Känner mig jätte sjuk men har ingen feber och svettades floder i natt, så det blev inte mycket till sömn.
Usch det här blev ett väldigt grinigt inlägg, men var tvungen att skriva av mig, och hoppas på att hitta någon liten tråd här så att jag kan hitta upp på banan igen