xtravaganza

Idag är helfarten avklarad och jag väger 6-siffrigt och bara 4,8 kg kvar till mål!
Det är konstigt, men de veckor jag har minskat träningen har jag haft mest viktnedgång. Hoppas att det inte beror på att jag tappar muskler. Så fort som förkylningen ger med sig skall jag träna igen. Nu skall jag ta nya foton och mäta mig igen.

Tack alla för era råd och peppningar. Jag har ätit 3 måltider varje dag, alltså inte delat på påsarna mer än då jag tränat på kvällen då jag tagit en halv påse innan och en halv påse efter och det har fungerat jättebra fram till början av denna veckan. Jag kände verkligen att jag inte ville mer på helfart, just nu i allafall. Jag var på XV-möte igår och pratade med min coach, så jag har börjat upptrappning till halvfart och ska testa det ett tag och sen kanske gå tillbaka till helfart i januari igen, beroende på hur halvfarten går. Det jag måste kämpa med är att inte känna att det är ett misslyckande att gå ner till halvfart, för jag har redan gått ner 9,5 kg och förhoppningsvis kommer jag att gå ner även under halvfarten - men inte lika fort. (jag har 14,5 kg kvar till min målvikt)

Nu måste jag ju bara läsa in mig på halvfart...vad och hur mycket som ska ätas....

kmh:
Åhh...vad underbart - grattis

Emmsy:
Så skönt för att att ha fattat ett beslut. Det är ju viktigt att man mår bra på sin resa annars är det ju inget skoj att kämpa på. Hoppas du mår bättre när du får börja äta

Jag år det första alternativet på upptrappningen till kvällsmat igår: Keso med rom, sallad, linfrö och hackat ägg. Det smakade ljuvligt!!

Till frukost idag åt jag Kesella med hallon och linfrö. Hade trott att det skulle smaka väldigt surt men det var gott. Nu blir det väl en shake mittemellan frukost och lunch. Min coach sa att hon aldrig hållit på att trappa upp så länge som det står i boken. Tänkte i alla fall äta tefatsportioner idag och imorgon och assiettstorlek dagen därpå. Kul att kunna planera måltider till sig själv igen och inte bara till resten av familjen!

Och mjölk i kaffet!! Gudomligt!!

Förresten: Glömde skriva att kroppen faktiskt känns lite bättre idag. Har nog inte så mycket feber.

Hej alla duktiga tjejer!

Är nu på dag 14, två veckor avklarade redan, trodde inte det skulle gå så fort, men dom har ju bara flugit förbi. Känns skönt, men har ju faktiskt runt 30 kilo till att gå ner. Men 7,1 kg ner hittills är väl inte fy skam! Fast 6,5 på hemmavågen, vet inte riktigt vilken jag ska gå efter, väger mig fortfarande varje morgon.
Har bara 4 smaker jag får i mig nu, så jag hoppas jag klarar mig så länge som möjligt på bara dom. Men här ska kämpas!