BF Juni 2010!

Hur mår ni idag? Jag (och bebis) har varit nere vid vattnet och fotat rimfrosten, så vackert! Kika gärna in på min blogg: www.detsannalivet.blogspot.com

För övrigt är jag mest trött idag, äter regelbundet typ var tredje timme så jag slipper må illa :)

Oj vad skrivs

Kul att det har gått bra för er som gjort vul

I dag är det riktigt kallt här där vi bor ser nästan ut som vi har snö fast det är frost
Ska börja tänka på vad vi ska äta i kväll är ju hungrig jämt

Något jag tänkte på här var, finns det någon bf lista?

Ni är flitiga..
Jag är in med jämna mellanrum men orkar inte skriva..
Skulle kunna sova dygnet runt tror jag..
Kliver upp ca 6 ggr varje natt och går på toaletten.. Jobbigt..Skulle vilja soooova..
Stiger upp med dottern på morgon, gör hon klar och skjutsar på skolan och är jag ldig far jag hem och lägger mig till halv ett då det är dags äta och hämta från skolan..
Denna trötthet tar udden av en..
Nån som känner lika..?
Jag är på 13+3 idag

Jag är 13+3 idag jag också, men känner att tröttheten börjar försvinna mer och mer. Fortfarande trött, men inte så där ubertrött. Men jag sover också hela nätterna då jag har än så länge haft turen och inte behöva gå upp och kissa.

Men ett annat probelm som jag har är min rygg! Den tar knäcken på mig ibland alltså. Speciellet när jag suttit, stått eller legat länge. Det hugger i ländryggen eller vad man ska säga. Så just nu kommer jag inte ur stolen så får nog sitta här tills sambon kommer hem..

En sak är jag säker på att man INTE ska äta som gravid; LEVER!
Det innehåller på tok för mycket Avitamin vilket kan ge fosterskador.
Blodpudding är däremot kanon

Järn från animalier tas upp lättare av kroppen än de från vegetabilier.
Järn från vegetabilier tas upp lättare om man äter dem med c-vitamin
En järntablett som är mild och bra för magen är Hemofer.
Den innehåller mest hemoglobinbundet järn(hemjärn,icke vegetabiliskt järn)
Den innehåller dessutom bara 9mg järn per tablett (ilket gör att den kan tas redan innan man fått ett dåligt järnvärde.
Brukar själv ta ett par stycken per dag utöver min vanliga vimineraltablett.
Hade ett värde på 125 på inskrivningen så den dosen verkar räcka nu.
Sen får jag se vad värdet ligger på nästa gång om jag behöver höja eller kan ligga kvar på den dosen.
Tycker Hemofer är jättesmidigt och har ätit dem mina tre senaste graviditeter.
Första graviditeted åt jag bara vanliga vitaminer samt en massa mörka grönsaker och det räckte inte. Fick jätte taskigtvjärnvärde och tvingades äta tabletter som jag blev helt förstoppad av. Nu motar jag "olle i grind" istället

Jo,9mg järn är jämförbart med en extra hamburgare.

Kommer man göra nån gyn-undersökning under graviditeten? Alltså rutin...

Trodde faktiskt man skulle göra ett bland dom första besöken innan när jag tänkte på det.. Men varför vet jag inte=) Cellprov har jag ganska nyss tagit så det behövdes inte.....

Och vad händer på BM-besöken i framtiden? Intressant att veta vad som väntar=)

hoppfull trots allt skrev 2009-12-03 17:33:59 följande: