LCHF

till frukost  kl 5.45. 2 kokta ägg med en gula..mosade o majjonäs på! liite youghurt med lite quinoa, physsuliumfrön krossade linfrön 3msk totalt.. citronvatten och kaffe+mjölk

Hade ätit lite dåligt ändå till kvällen, var hungrig. Haft en stressig dag.

Frukost : 1 stekt ägg + 2 skivor bacon.

Lunch: fläskkotlett + en skiva halloumi.

Sen till kvällsmat åt vi tacos, heeeeelt underbart. Åt säkert lite för mycket ;)
De är mitt ända fusk sen i Måndags, tacokryddan alltså =/ Men skitsamma. Åt de med gruka,tomar,sallas och massa creme fraice. MUMS.

Äh, länken funkar ju inte! Här är receptet:

.com ska det ju vara på slutet och inte .se ....

Så går det när man har bråttom  

 ätit idag:

frulle: 3 kokta ägg med smör och svart kaffe

lunch: köttfärsröra med smält ost

middag: två karrébitar rakt upp o ner, var för trött...

usch vad jag äter dåligt... får skärpa till mig känner jag, gillar inte att vara hungrig på morgonen nån timme efter frulle och gillar inte att slarva med kvällsmaten heller.

är knäckebröd okej att äta?

Äntligen andra dagen över. Började verkligen kass men nu mår jag bättre. Otroligt sugen på godis dock. Ätit:
Frukost: Grädd-yoghurt-blandning med linfrön. Tre ostskivor med smör på.
Lunch: Fläskkotlett med bea, coleslaw + pizzasallad
Middag: Taco-köttfärs med guacamole med cr fr och lite tomat och sallad. Rödvin

Fortfarande mätt så där är det inget problem. Men godissuget - åååå vad gott det vore...

Vänjer man sig vid den här flottiga känslan? Ostskivorna med smör på var inget vidare - får äckelkänslor...