LCHF

*testar viljestyrkan* Jag bakar kanelbullar till sonens födelsedag på onsadg. Luktar ljuvligt! :) 

Åh kära nån ... jag provade att göra Lembasbröd och har nu fått i mig en (gjorde den aningens större än handflatan) med ost och Bregott och är så himla mätt! Gott var det också så detta lär jag göra igen, det smakade grovt bröd. Till och med maken godkände det Nästa gång ska jag ha i lite mer aniskrydda bara.

Jag gillar flatbröd med mycket pålägg. Brukar tröttna på att bara äta leverpastejen och då tar jag en bi flatbröd och brer på. Inte varje dag, men när jag behöver nåt knaprigt.

Nybörjartips: kostdokton.se Där finns i princip hur mycket info som helst.
annt tycker jag att man inte behöver lika mycket hjälp med lchf som andra metoder. Finns bara 1 regel: ät gott och njut maten utan att äta kolhydrater.

På sidan kolhydrater i fokus finns mycket folk om man vill ha snabba svar. Annars är vi ju många som bloggar om ämnet.

Tack för era tips angående lembasbrödet! Ska testa nästa gång att blanda i anis och göra på philadelphiaost istället för majonäs.

jag har syndat idag ;)

Bjöd vänner på mat och gjorde en kycklinggryta och ris. Självklart inget ris. Men hade lite ketchup och lite redning i såsen =/ hehe men inget dålgt samvete. Har inte fuskat de minsta på 2 veckor så ja ska väl klara lite ketchup och redning :)