• frökenskabb

    LCHF

    Någon här som också äter enligt LCHF? Eller sugen på att börja?
    Hade varit kul att komma i kontakt med likasinnade! :0)

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-12-14 12:47
    Startvikt 6/12
    67,2 kg
    170 cm.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-01-16 10:28
    Våran Vikttråd
    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m49194604.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-01-28 09:55
    Mat-tråd:
    www.familjeliv.se/Forum-5-72/m50353024.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-01-28 10:49
    Dagens Meny:
    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m50275051-1.html

  • Svar på tråden LCHF
  • IsaCMoJs
    numberone skrev 2010-02-26 19:34:02 följande:
    vilket sötningsmedel är bäst och godast med tanke på lchf?
    Jag använder Stevia
    Äntligen är hon här, vår älskade Moa
  • musli
    Lady Maria skrev 2010-02-26 20:21:38 följande:
    Ni som tycker om Äggmjölk, tycker ni inte att det känns som att dricka råa ägg? Jag tycker om ägg men jag vill gärna att de ska vara tillagade. Vet inte om jag törs prova Äggmjölk...
    Äggmjölk blir tillagad eftersom man häller i kokande vatten.
    IsaCMoJs skrev 2010-02-26 21:18:08 följande:
    Jag använder Stevia
    Jag ska köpa Sukrin, klarar inte av bismaken på Stevia...
    Hanna 050511 & Elias 090910
  • Sirling

    Jag äter oliver o ostar då, favoriten är att göra parmesanchips, riv osten o dutta ut små högar på bakplåtspapper. Grädda i 200C tills de får bra färg o doppa dom ljuvliga chipsen i en god fetaoströra!

  • Jesster
    Lady Maria skrev 2010-02-26 20:21:38 följande:
    Ni som tycker om Äggmjölk, tycker ni inte att det känns som att dricka råa ägg?Jag tycker om ägg men jag vill gärna att de ska vara tillagade. Vet inte om jag törs prova Äggmjölk...
    Nej, absolut inte. Nu har jag kakao i men det är som att dricka varm choklad. Jättegott att ha i kaffet också Och som musli skriver så blir de ju tillagade.
    Den som söker han finner - www.google.se
  • Lullisgirl
    Jen nifer skrev 2010-02-26 19:57:28 följande:
    är den verkligen lika god? ja älskar den färdiga nämligen, finns de någon sida där man verkligen får reda på hur många kolisar den färiga innehåller? jag byr mig inte om tillsatsämnena, men får ju inte innehålla för mycket kolhydrater
    Det står nog på påsen vad det innehåller tror jag?? Det är ju tex redning i den köpta så jag tror nog den innehåller en hel del. Men det beror ju på hur strikt du är, man äter ju inte så mycket på gång men för mig triggar det suget. Tror dessutom att det är socker i den köpta.
  • mayasmama

    går bra för mig...känns bra. Har inte vägt mig nu för jag  vill inte så på vågen hur mkt jag har gått upp - känner på kläder det räcker. Men förra omgången gick jag ner 15 kg från september till december!

    jag känner redan nu hur "dimman har lättat" - humöret är jämnare och jag är väldigt mkt mindre uppblåst.

    igår kväll smaskade jag i mig 700g räkor - perfekt snacks. Annars åt jag ofta stekt lövbiff med persiljesmör som snacks framför tvn, rökt laxrullar fyllda pepparotsost är annars smaskigt snacks.

    ikväll tänkte jag på att försöka göra ngn slags chokladmousse - underbart sätt att gå ner i vikt det här!!!!!

  • sunny1980

    Hittade detta på kolhydrater i fokus (kan dock inte lava att det stämmer men de brukar ju ha rätt bra koll)


    Santa Marias Taco Spicemix per 100g:
    Energivärde 1250 kj
    Energivärde 300 kcal
    Protein 4,5 g
    Kolhydrater 60 g
    Fett 4,5 g
    Salt 17,5%


    En påse innehåller 40 g.


    Santa Maria Fajitas Spicemix, värden per 100g:
    Energivärde 1400 kj
    Energivärde 330 kcal
    Protein 11 g
    Kolhydrater 60 g
    Fett 4,5 g
    Salt 18%


    En påse innehåller 30 g.

  • Jen nifer
    Lullisgirl skrev 2010-02-27 07:08:31 följande:
    Det står nog på påsen vad det innehåller tror jag?? Det är ju tex redning i den köpta så jag tror nog den innehåller en hel del. Men det beror ju på hur strikt du är, man äter ju inte så mycket på gång men för mig triggar det suget. Tror dessutom att det är socker i den köpta.
    nope de står inte, hatar produkter där dom inte skriver ut det.. jag vill ju veta, känns ju som de är lite svårt o gissa hur mycket de är i :)
    Mollys & Minnas mamma
  • Lullisgirl
    sunny1980 skrev 2010-02-27 08:24:10 följande:
    Hittade detta på kolhydrater i fokus (kan dock inte lava att det stämmer men de brukar ju ha rätt bra koll) Santa Marias Taco Spicemix per 100g: Energivärde 1250 kj Energivärde 300 kcal Protein 4,5 g Kolhydrater 60 g Fett 4,5 g Salt 17,5% En påse innehåller 40 g. Santa Maria Fajitas Spicemix, värden per 100g: Energivärde 1400 kj Energivärde 330 kcal Protein 11 g Kolhydrater 60 g Fett 4,5 g Salt 18% En påse innehåller 30 g.
    Oj var det så mycket kolhydrater i som 60g/100g, undra på att det triggar mitt sug då! :)