LCHF

Lchfrecept.com tycker de finns en hel massa goda recept där :D Brukar ofta va där å kolla :D

Som ett svar till mig själv så kan man inte dricka en shake från naturdiet för på förpackningarna står det 6,7 g kolhydrater per hundra ml. Inte 5,0 som det står på deras hemsida. Dåligt.

Ok, då har det bara gått några dagar. Du kanske har bundit en del vatten som inte kommit ut än? Har läst om något liknande på ifokus-sidan, men kommer inte ihåg riktigt. Skulle tro det rättar till sig om du fortsätter lchf, man tycker inte det borde ta så lång tid. Vet inte hur ofta du väger dig men väntar t. ex till på måndag och se vad det står på vågen. Då har det ju gått nästan en vecka.

Jag är beroende av vågen och väger mig mest varje morgon, haha :p ja det kan ju vara vatten, jag väntar och ser.

Jag förstår . Jag var själv sådan innan, fast det var ett antal år sen. Hade lite problem med ätstörningar när jag var yngre och ett tag var jag fixerad vid vågen. Längtade när jag gick och la mig efter att få väga mig på morgonen och studsade upp ur sängen på morgnarna...

Nu har jag vägdag en speciellt dag i veckan, ska försöka hålla mig till det.

Det bästa är att väga sig bara en gång i veckan ju, vilken dag väger du dig?

Tisdagar har jag som vägningsdag . Ska bli spännande ställa sig på vågen då.

Tjoho vad nöjd jag är:). Har gått ner 4.3 kg på 1 vecka precis, utan att ha kört helt strikt.  Men så väger jag väldigt mycket från början iofs men nöjd ändå.

Härligt! Grattis!! Har du satt något mål hur mycket du vill gå ner?

 Jätte kul för dig!!!