LCHF

Jag har problem med att huden blir irriterad, nästan som svamp (äckligt, jag vet ) under "magvecket". Var likadant under brösten

Jag opererades från en I-kupa "hängandes i navelhöjd", som min läkare så vackert uttryckte det, till en C-kupa.
Jag var inställd på det värsta. Nekros på bröstvårtorna och att de skulle ramla bort, osv. Men det gick jättebra! Jag behövde inte ens äta alvedon som smärtstillande efter op och de blev snyggare än jag nånsin vågat hoppas på!

Nu har jag fått två barn till efter op, och visst har de blivit lite hängigare, men absolut inte inom kategorin "hängpattar", om du förstår vad jag menar?

Jag hade ingen känsel på undersidan av brösten eller på bröstvårtorna efter op:n, men den har faktist sakta börjat komma tillbaka.
Jag gjorde en nyckelhålsoperation, vilket är en lite större operation som krävs när man har mer överskottshud att ta bort.

Kan man dricka cola light och fun light? Jag brukar göra det, hur gör ni andra? kan det vara dåligt för viktnedgången? Jag har bara hållit på med lchf en vecka nu efter omstart, har gått ner 2kg.

Fil är kanske inte det bästa frukostalternativet. Testa turkisk yoghurt istället. Keso, tonfisk och ärtor är inte heller ett bra alternativ, det är ju extremt fettsnålt (om man inte använder tonfisk i olja med den oljan är inte alls nyttig) och ärtor har lite för mycket kolhydrater. En tonfiskröra med creme fracihe och majonäs är gott och nyttigt

Många kan dricka lightprodukter utan påverkan på viktnedgången. Jag väljer bort det av andra skäl.

Ok, jag funderar på att sluta faktiskt då jag är lite rädd för innehållet samt att det ska förstöra viktnedgången.

Fast när jag läste på en lchf-sida så stod det att fil var helt okej. Hur är det med majs då? Är det okej att äta?
Får nog trappa ner succesivt tror jag. Klarar nog inte av att tvärt bryta med kolhydraterna.

Oj oj, jag har då ingen koll ang. mitt tidigare inlägg. Sorry!

Äckligt vet jag inte om jag tycker. däremot tycker jag det är synd att det blir så.

Låter som du haft en drömoperation och även efteråt. Skönt att känslen börjar komma tillbaks, det är vad jag är mest rädd för, att det ska känns obehagligt och som bortdomnat.
Är riktigt taggad nu, fast jag kommer aldrig våga. Men drömma går ju.

Ja alltså fil är inte "förbjudet" men det innehåller lite väl mycket kolhydrater i förhållande till det låga fettinnehållet. Majs är tyvärr no no också.

Ja det talas ju om att sötningsmedel kan ge ett insulinpåslag så det är nog bäst att passa sig. Jag väljer bort det eftersom jag är mycket skeptisk till aspartam.