Pro Points Viktväktarna

Hmm jag har 6.5 points kvar idag och alla måltider är intagna. Vad ska jag äta då? Imorgon ska vi på kalas men jag ska verkligen försöka att "ta det lugnt" har inte rört mina bonuspoäng heller med tanke på just kalaset

avokado.. ååååh avokaado

Jag ska ner minst 22kg till

Får jag fråga hur lång du är och vad din målvikt blir?

Jag är 169 och har en målvikt på straxt under 68kg

Jag är 169 och har en målvikt på straxt under 68kg

Men va tråkigt att ni fick vara på akuten! Det är sånt som får en att tappa greppet. Men du får ta nya tag och börja om bara! Nu har jag och barnen bakat vanilj- och hallonmuffins! Jag slänger in receptet här, det är ju fredag och allt! Vanilj och hallonmuffins 12 st ... 4 pp/st 3½ dl vetemjöl 2 dl råsocker 2 tsk vaniljsocker 4 msk marsanpulver 1½ dl mild vanilj lättyoghurt 1½ dl lättmjölk 1 tsk bikarbonat 2 tsk bakpulver ½ tsk salt 1 dl frysta hallon Rör samman alla ingredienser utom hallonen. Klicka lite smet i botten på formarna och lägg sen i några hallon i mitten. Fyll sedan upp med smet så att lite mer än halva formen är fylld. Grädda i ca 20-25 min. i 180 grader i varmluftsugn (200 grader i vanlig ugn) Jag hade våra inne i 20 min, och de verkar vara väldigt välbakta (förmycket?). Vi har inte smakat dem ännu. Det får bli i eftermiddag, när mina föräldrar tittar förbi!