Ni som använde rosenrot och +.ade!

ok så du fortsätter inte äta när du blivit gravid? Jag tänker att man kan minska lite men ändå äta extra till v 12-15 eller nåt? Men b-vitamin innan äl då ? haha är såå snurrigt.. haha..

haha glömde fråga hur mkt b-vitamin du äter?

Hm, kommer inte ihåg hur jag gjorde. Tror det är till för att ägget ska fästa bättre bara - så tror inte det behövs när man väl blivit gravid! (är B12 å B6 i mina folsyretabletter, och dem har jag ätit till v 20)

Den här månaden har jag ätit från start faktiskt, både b och e, var nån här på fl som sa det  - så tänkte testa Kan ju inte skada iaf!

Hm, bra fråga - ska kolla!!

Det är denna www.naturensskafferi.se/produkter/kosttillskott-egenvard/b-komplex/ (men det går nog med vilken som helst! Köpte som sagt min "fel", skulle ha e vitamin! Så hade inte hunnit kolla upp nått innan!)
Åt en tablett/dag innan äl - eftersom den innehåller folsyra som jag redan äter. Sen utökade jag till 2 efter äl!

www.nyfikenvital.org/

www.billiga-tester.se/folsyra__b6__b12___90_tabletter-p-126.html

dessa har jag beställt, men dom innehåller ju mkt mer av b6 och b12.. men det är väl iof bara bra.

ska beställa e vitamin också, hittade den här:

www.vitapost.se/sv/artiklar/naturligt-e-vitamin-80-kapslar.html

men dom innehåller bara 270mg

Sara, det är den folsyran jag också äter, men jag äter b-komplex utöver den med! När jag åt e vitamin första gången (å blev gravid) så hette den super e 1000mg har jsh för mig. Var snål den här gången å köpte på hälsobutiken några med "bara" 700mg i, för det var kort datum på dem! Men om du tycker om så komplettera med avokado strax före å efter äl, å mumsa MASSA morötter från äl till bim, om det funkar el ej vet jag ej, men, jag blev gravid då jag testade iaf ;)

viktsnackshoppen.e-butik.se/ Var det denna? I så fall motsvarar 1000 IE -100 mg så då är kanske den på 270 lagom iaf :). Oj vilken djungel.. Tack för all hjälp :)

ja, den var det nog! aha!!! Ja, då bör den ju räcka ja!!!

Ja, haha, inte är det lätt att bli gravid inte - vaddå - ska man ha sex också?!