xtravaganza
Då fortsätter vi i nya tråden - den förra hittar du här:
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m48805942.html
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m48805942.html
-
-
Svar på tråden xtravaganza
-
Tack för peppen! Det känns mycket bättre nu. Jag har äntligen haft två bra dagar när jag inte varit så trött eller överdrivet hungrig vilket känns skönt. Sakta men säker har jag gått ner några hekton vilket känns ännu bättre.mozilla skrev 2011-04-06 18:48:55 följande:Hur lång tid har du gått på helfarten? När man gått ett antal veckor så kan man ju hamna på en platå; då står man still för att sen börja gå ner i vikt igen. Vad gäller det där med matthet o att du inte orkar mycket mer än jobbet kan också komma efter ett tag, det kan vara så att kroppen behöver mer energi än vad sopporna ger och då helst om man tränar mycket och krävande. Om jag får tycka till så gör du helt rätt i att inte träna som du brukar men försök istället att få in en lagom promenad istället. Orkar du inte ens med det så tycker jag att du helt ska skippa träningen för en vecka eller så och mår du inget bättre efter den så bör du kanske fundera på att trappa upp. Prata med din coach vid nästa träff och se vad h*n tycker.
På söndag startar vecka 4 för mig vilket ska bli väldigt spännande för jag har aldrig kört helfart i 4 veckor tidigare. 3 veckor blev det som sagt när jag genomförde första omgången i januari. Det ska bli intressant att se hur kroppen reagerar den 4 fjärde veckan. -
Äntligen!!! Jag är under 70kg nu även om det var nätt och jämnt att vågen stannade på 69,9kg men så blev det. Vilket mentalt genombrott, det känns så skönt!
Idag startar den fjärde och sista veckan på helfart. -
HURRA HURRA!!! Vad duktig du är jag är avundsjuk på din beslutsamhet och karraktär. Jätte duktigt jobbat!Mary7812 skrev 2011-04-10 08:29:56 följande:Äntligen!!! Jag är under 70kg nu även om det var nätt och jämnt att vågen stannade på 69,9kg men så blev det. Vilket mentalt genombrott, det känns så skönt!
Idag startar den fjärde och sista veckan på helfart.
Själv inser jag att för mig gick det bäst första gången på helfart. Då va karraktären på topp, nu så går det ett par mdagar sen börjar jag fuska. Hopplöst så jag ligger stilla kring 67-68.
Kul att följa dig du motiverar! -
GrattisMary7812 skrev 2011-04-10 08:29:56 följande:Äntligen!!! Jag är under 70kg nu även om det var nätt och jämnt att vågen stannade på 69,9kg men så blev det. Vilket mentalt genombrott, det känns så skönt!
Idag startar den fjärde och sista veckan på helfart. -
Tack tjejer!
Lite småsvårt att motivera mig nu... Var en sväng på Ica maxi & köpte kyckling till uppstartsätandet om en vecka eftersom det var så bra pris på det. Dum som jag var så köpte jag även hem keso och kesella så nu tänker jag än mer på mat. Börjar fundera på att äta lite tidigare men ska försöka hålla mig. Det blir nog lättare så snart det är vardag igen.
Hur går det för er andra?
-
Ojdå, men det kanske kan vara så att det är där du ska ligga. Viktmässigt menar jag? Har du pratat med din konsulent och rådfrågat dom? Ja, det hjälper verkligen att vara riktigt bestämd. Vet inte om det har så mycket med karaktär att göra..ACPK skrev 2011-04-10 08:33:55 följande:HURRA HURRA!!! Vad duktig du är jag är avundsjuk på din beslutsamhet och karraktär. Jätte duktigt jobbat!
Själv inser jag att för mig gick det bäst första gången på helfart. Då va karraktären på topp, nu så går det ett par mdagar sen börjar jag fuska. Hopplöst så jag ligger stilla kring 67-68.
Kul att följa dig du motiverar!
Kämpa på nu. Jag hejjer på dig! -
Tredje veckan med Naturdiet och snudd på -4 kg på vågen. Två kilo till sen är jag tillbaka där jag stod efter min tid på XV, dvs -30 kg. Funderar på att ta ytterligare ett par kilo "bara för att" men har inte riktigt bestämt mig än
-
Härligt tjejen!!! Jo, men kör lite till om du känner att du orkar det. Kan väl vara skönt när du ändå håller på? Herrgud! -30kg!!! Det är ju hur bra som helst, jäklar vad imponerad jag blir av det.mozilla skrev 2011-04-11 16:18:14 följande:Tredje veckan med Naturdiet och snudd på -4 kg på vågen. Två kilo till sen är jag tillbaka där jag stod efter min tid på XV, dvs -30 kg. Funderar på att ta ytterligare ett par kilo "bara för att" men har inte riktigt bestämt mig än
-
Tänkte bara fjäska lite, då jag är med och tävlar här på FL, i SM i dammråttor, så får ni gärna rösta på min råtta nr 5.
www.familjeliv.se/Forum-20-178/m58377792.html -
Nu är det bara 19 kg kvar att ta bort.. invägning i dag 109,3 : )
Totalt - 41kg 13,5 veckor på helfart
Mår fint men tycker att jag blir "svagare" men det är väl inte så konstigt,
Och upplever en extrem muntorrhet nu ?? nån som vet varför?