xtravaganza
Då fortsätter vi i nya tråden - den förra hittar du här:
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m48805942.html
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m48805942.html
-
-
Svar på tråden xtravaganza
-
tackar tackar.
jag kan inte riktigt bärga mig innan jag får vara med på riktigt. v 33 drar det igång! -
.Du kan ju börja med att tänka dig för vad du äter redan nu för då tror jag att det är lättare att gå på helfarten sedan.
-
Hej på er, nu var det längesedan jag var här inne, har nog "förträngt" XV en del... Jag har hamnat i gamla hjulspår med alla kalasfikor, glass, vin, ostar osv... Jag har inte gått upp i vikt, men jag känner mig plufsigare nu, så igår körde jag igång med en, eller ett par veckors soppor igen. Det är ju bara dag 2 idag men det går över förväntan, märker inget av det alls. (förutom alla toabesök
)
Jag kan inte släppa den där vågen på XV "idealvikt" på mig, jag antar att det är mitt i BMI intervallet. Så jag hoppas jag går ner till 71, nu ligger jag runt 75 kg... Men egentligen äter jag sopporna för att bli av med sötsuget och börja om lite med tänket.
Så, nu vet ni hur jag har det - hoppas ni andra har en bra sommar
-
Muminlina: Vad bra att du kan ta tag i dig själv och återgå till "rätt" spår. Jag väger också runt 75 nu, har gått ner totalt 20 kg. FÅr se om jag tar ett par vckor med pulver efter sommaren, nu vill jag inte göra det eftersom vi har semester.
Inser hur himla lätt det är att ramla tillbaka i gamla vanor. Mackor, en liten kaka hit och en munk dit.... -
Så där är det för mig också, har inte ökat på vågen men känner också mig pluffsigare o degigare. Jag kommer också att ta ett par två veckor på sopporna efter semestern för att ta bort det där onödiga sötsuget. Även motionen har blivit lidande för min del så igår tog jag dottern med ut på en joggingrunda; hon har precis släppt sina stödhjul så det är bra träning för oss bägge *ler*Muminlina skrev 2010-07-07 22:59:55 följande:Hej på er, nu var det längesedan jag var här inne, har nog "förträngt" XV en del... Jag har hamnat i gamla hjulspår med alla kalasfikor, glass, vin, ostar osv... Jag har inte gått upp i vikt, men jag känner mig plufsigare nu, så igår körde jag igång med en, eller ett par veckors soppor igen. Det är ju bara dag 2 idag men det går över förväntan, märker inget av det alls. (förutom alla toabesök
)
Jag kan inte släppa den där vågen på XV "idealvikt" på mig, jag antar att det är mitt i BMI intervallet. Så jag hoppas jag går ner till 71, nu ligger jag runt 75 kg... Men egentligen äter jag sopporna för att bli av med sötsuget och börja om lite med tänket.
Så, nu vet ni hur jag har det - hoppas ni andra har en bra sommar
Egentligen så ska man nog helt låta bli det där söta o onödiga tills man varit smalis i ett år. Ett år är ju vad det tar för hjärnan att ställa om till de nya vanorna och så kommer jag att göra efter min nästa soppkurGladhannapanna skrev 2010-07-08 07:57:56 följande:Muminlina: Vad bra att du kan ta tag i dig själv och återgå till "rätt" spår. Jag väger också runt 75 nu, har gått ner totalt 20 kg. FÅr se om jag tar ett par vckor med pulver efter sommaren, nu vill jag inte göra det eftersom vi har semester.
Inser hur himla lätt det är att ramla tillbaka i gamla vanor. Mackor, en liten kaka hit och en munk dit....
-
Idag ska jag iallafall både klippa gräset och gå på bodystep, alltid något!!!! Maken och jag går kvällspromenader med barnen i vagnar varje kväll med, skönt att röra på sig när det inte är lika varmt och skönt att varva ner barnen innan de ska lägga sig!
-
Efter den onda foten i helgen lät jag den vila i måndags men idag kom jag äntligen iväg igen på en joggingtripp; 5,2km med dottern som sällskap på sin cykel - så mys o gott trots en utetemp på 28 grader
-
hej hej alla!!!
Jag e tillbaka från semestern nu och har gått på halvfart under en och en halv månad,knappt motionerat förutom promenader men wow jag har gått ner 3 kilo. Idag började jag på helfart igen och det har gått bra förutom att jag blev lite yr framåt kvällen av sockerbehovet kanske.jag har 10 kilo kvar att gå ner och nu ska jag ta itu med träningen och försöka tycka om sopporna igen. -
Bra jobbat!!!sosse78 skrev 2010-07-18 22:56:42 följande:hej hej alla!!!
Jag e tillbaka från semestern nu och har gått på halvfart under en och en halv månad,knappt motionerat förutom promenader men wow jag har gått ner 3 kilo. Idag började jag på helfart igen och det har gått bra förutom att jag blev lite yr framåt kvällen av sockerbehovet kanske.jag har 10 kilo kvar att gå ner och nu ska jag ta itu med träningen och försöka tycka om sopporna igen. -
Igår var jag och tränade, Body Balance. Har ju gått ner 20 kg och har nu strl 42. Trots det kände jag mig tjockast och klumpigast på passet. Känns inte alls som om jag vill gå dit mer. Var likadant på bodystep som jag var på förra veckan.
((