xtravaganza

Bra resultat, nu kämpar vi vidare

Har fått jobbig smak i munnen nu så jag köpte xtravaganzas munspray men det var ingen vidare smak på det heller, hehe.... Hoppas bara inte omgivningen känner den dåliga andedräkten!

Hej!

vad duktiga ni är tjejer. själv var jag med xtravaganza för ca 3 år sedan gick ner 8 kg på 6 veckor men blev gravid och var tvungen att sluta. nu är jag lika rund om magen igen skulle behöva gå ner minst 15 kg,men lusten och orken finns inte där tyvärr.
Kanske om jag läser här om hur det går för er kämpar så kanske jag hittar lusten att kämpa mig neråt igen.

ha det bra alla=)

Jag drar igång på måndag med tre-fyra veckor Naturdiet - de är VLCD precis som Xv's men det skiljer 20kr/påse och det är enda anledningen till att jag väljer bort XV's.

jag önskar att jag hade vunnit pengar så jag kunde börja med xtravaganza igen men men jag är fattig .
Grattis till er alla som har gått ner i vikt.

Lycka till Mozilla :) Men ska du köra så länge? Du kommer ju gå ner massor på den tiden!
Jag hade tänkt köra soppor ett par dagar till, men igår var jag så svag och skakig att jag började äta mat igen. Jätteskönt att känna krafterna återvända. Höll bara i 10 dagar för mig, men jag tappade ca 8 kg... Nu kommer jag ju gå upp ett par, men ska försöka äta halvfart så jag ligger kvar här omkring nu.

Shit...8kg på 10 dagar! Wow! Jag tänkte mig 5kg ner och kanske lite till att gå upp efter att man börjar äta. Kanske man ska tänka om på antal soppveckor? Jag trodde ärligt inte det skulle vara så lätt att minska i vikt då man är nere på kilo som man inte vägt sen jag var 20 för *HOST* 16 år sen *HOST*

Gymmet ute hos mig slår upp sina portar med Öppet Hus på lördag...iii...snart dags att ta tag i träningen på allvar! Jag kommer att träna alla dagar i veckan förutom söndagen, den ska jag ha som vilodag - står ju i Biblen *fniss* Kommer att träna kondition en dag, styrka en annan och någon dag gör jag en mix. Ska bli så gott att slippa avsätta 3 timmar/dag tre dagar i veckan och istället träna 45 min den dagen, 30 en annan och så 1,5 timme då man gör kombinerat. Ska kämpa för att springa mig en mil innan jul också...löpbandet har blivit min nya vän

USch, jag har helt kommit av mig! Vi har målarfirma hemma så vi fixar en del med att flytta möbler mm på kvällarna, dessutom har det varit andra saker inbokade för någon av oss så att jag inte kommit iväg och tränat, jag har inte heller cyklat til jobbet på en vecka pga massa möten och utbildningar. Dessutom har det strulat med maten. Utemat flera gånger, mackor mm.

Dock har jag inte gått upp ett gram, känns ju bra i eländet!

det är ju bra att du inte har gått upp iaf

Jag har också fallit tillbaka o gått upp både på vågen o kläder; försök hitta tillbaka i rappet så det inte går överstyr. Jag ska bryta mitt mönster o börja på soppor på måndag innan det går helt utför. När jag sen är nere på trivselvikt/trivselmått igen ska jag inte inta något onyttigt alls på ett år för att på så sätt inte riskera att falla tillbaka i dåliga vanor än en gång. Lycka till o kämpa på!

Här är det fler som det gått kasst för! Trodde verkligen att denna gången skulle det vara annorlunda. Är inne på min 7:e vecka och har senaste veckan ätit varje dag, idag GODIS! F-n vad trött jag blir på mig själv! Så j-l pinsamt det kommer bli när man går upp allt, alla som säger oj vad smal du blivit (har gått ner 13 kilo) Har bokat tid för pepping imorgon! Nä slutar detta????