• Hurley

    Till er som inte kan gå ner i vikt

    Jag vet inte hur jag ska skriva det här för att inte låta dryg och få en massa påhopp men jag ska försöka =)


     


    Jag har länge undrat hur man förblir väldigt tjock? Jag ser det runt omkring mig dagligen, hos vänner, släktingar, på jobbet och ute på stan. Människor som dras med massiv övervikt, vissa upp mot 100 kg. Det bantas till höger och vänster med olika metoder, pulver och soppor. En del genomgår till och med kirurgiska ingrepp (!) för att bli av med övervikten. Hur hamnar man där?


     


    Jag har själv varit rätt knubbig. Jag vägde 86 kg till mina 160 cm efter mitt första barn. Under graviditeten struntade jag fullkomligt i vad jag åt och svällde som en ballong. När min son var född slutade jag att äta och gick ned 1,5 kg i veckan till jag nådde min målvikt på 55 kg. När jag skriver slutade att äta menar jag inte att jag drabbades av någon ätstörning utan jag åt typ keso och sallad till frukost, magert kött och grönsaker till lunch och middag. Åt inget socker, inga kolhydrater och drack ingen alkohol. Visst var jag hungrig som en varg vissa dagar men det dör man ju inte av. Det finns människor på vår jord som lever på mycket mindre om dagen än det jag åt under min viktminskning.


     


    Det jag undrar är hur man kan ställa sig på vågen och se att man väger x antal kilo för mycket men trots det fortsätta äta massa skräp? Det är ju bland det enklaste i världen att gå ner i vikt. Alla vet hur man gör. Jag vet att det finns ett fåtal människor som har någon form av sjukdomsbild som gör att de inte kan gå ner men det är ytterst få. De flesta blir tjocka av det de stoppar i munnen.


     


    Ni som har svårt att gå ner, vad händer om ni drar ned på maten och inte äter något onyttigt på låt oss säga ett halvår? Får ni ångest? Mår ni dåligt på något annat sätt som gör att ni måste överäta?


     


    Hoppas jag inte trampar på alltför många tår med inlägget, det är isf inte min mening.


    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-02-25 12:23
    Oj vilken respons! Jag vill bara säga ett par saker.

    Jag har fått frågan om jag är man eller kvinna??? Jag skriver om min graviditet och det borde ju vara en liten ledtråd =) Jag är kvinna, 33 år gammal och mamma till två pojkar.

    Jag ser INTE ser på överviktiga!! Jag stirrar inte på överviktiga i badhuset (hur larvigt som helst att påstå det). Det är inte det inlägget handlar om! Var någonstans har jag sagt det? Visst, jag har fått en hel del elaka kommentarer här och det har runnit över och jag har svarat med något drygt. Det var inte min mening och om någon tagit illa vid sig ber jag om ursäkt. Min mamma är gravt överviktig och det är även min allra bästa vän i hela världen. Det jag var ute efter var att få veta hur man kan må så dåligt av att äta nyttig mat att man hellre drar på en massiv övervikt?

    Jag har aldrig skrivit att den som väger 100 kg har övervikt. Det beror på hur lång man är och hur mycket muskler man har. Jag skrev att det finns människor som drar på en övervikt på 100 kg. Förstår ni skillnaden?

    Nästan alla här inne är medicinska under. 98% av er som är kraftigt överviktiga äter sunt, syndar nästan aldrig och motionerar minst en timme om dagen.

    Jag riktar inte detta till er som lider av sjukdomar eller äter medicin som gör att ni går upp och har svårt att gå ned.

    Det är farligt att lida av fetma, det kan ingen säga något mot. Vidare tycker jag mig se en tendens som skrämmer mig. Nu menar jag inte alla så inget ramaskri nu men de flesta barn jag ser som är överviktiga har överviktiga föräldrar. Att tillåta sig själv bli och förbli tjock är en sak, det tar man som vuxen ansvar för själv men att låta sina barn bli det, det är vanvård.
  • Svar på tråden Till er som inte kan gå ner i vikt
  • Titti

    TS jag håller med dig. Förstår inte att det ska vara så svårt om man nu vill gå ner i vikt.
    Vill man inte gå ner i går det oxå bra. Man måste inte vara smal. Men vill man så går det.

  • Probably the best    in the
    Titti skrev 2010-02-25 14:49:30 följande:
    TS jag håller med dig. Förstår inte att det ska vara så svårt om man nu vill gå ner i vikt.Vill man inte gå ner i går det oxå bra. Man måste inte vara smal. Men vill man så går det.
    För en del, ja! Men inte för andra...så det så...
  • Filifjona

    Jag var vägde 50 förut, är 168,5. Jag var mager, därför har jag unnat mig. Ätit mkt godis och glass, mkt ägg, ätit tre portioner mat osv.  Ätit för att jag var rädd att bli för smal. Så dog min hund. Blev vinter och kallt.
    Och nej, jag mår inte bra av min kosthållning, även om jag inte är tjock. 60 kg nu. Nu har jag inte ätit godis på en vecka. Regelbunden mat, en portion.
    Jag mår bättre nu. Man mår dåligt av fet, söt, kolhydratrik, och för mycket mat. Nedbrytningen tar all energi. 
    Jag ska hålla min nya nyttiga trend. Utan att bli mager.

  • KlasStures mamma

    Jag är överviktig. Äter osunt och motionerar inte. Så det är bara mitt fel och ingen annans. Har tagit tag i min vikt VÄLDIGT många gånger. Mend et faller alltid på att det inte märks något resultat tillräckligt fort så jag tappar inspirationen och lägger ner projektet igen....

  • CillowP
    Titti skrev 2010-02-25 14:49:30 följande:
    TS jag håller med dig. Förstår inte att det ska vara så svårt om man nu vill gå ner i vikt.Vill man inte gå ner i går det oxå bra. Man måste inte vara smal. Men vill man så går det.
    Ja och Tiiti, har du tänkt på varför alkisar super så mycket?
    Det är väl bara att sluta, ellerhur?

    Och de som röker, det är väl bara att sluta röka.

    JAG rökte i 1.5 år och JAG kunde sluta på en dag.
    Då kan väl alla som röker också sluta röka från en dag till en annan, ellerhur Titti?

    Kanske är det inte så enkelt.

    Kolla dig omkring! Hur många ser du som har likadana ansikten, kroppsform etc etc?

    Varför skulle man inte kunna ha motsvarande olika fysiologi innuti kroppen, tex i hjärnans olika centra?

    Det är väl kännt att vi alla har olika antal och sammansättningar av receptorer och frisättning av signalsubstanser i hjärnan och att detta styr allt från beroendeproblematik, beteende, drifter etc.

    Kan du inte svara på det, snälla Titti?
  • uniMog
    Probably the best in the skrev 2010-02-25 14:41:38 följande:
    Men då är det ju bättre att äta mat som låter blodsocker halten ligga stabilt hela tiden, eller? En frukt ökar blodsockret vilket ger inulinutsöndring, Insulinet är det som förstör våra blodkärl, som får fett att lagras osv.... MEN funkar det för dig, skitbra!
    Jo men frukt innehåller också otroligt mycket bra saker. Vilket är absolut största anledningen att jag inte gillar LCHF. Funkar det för er - så bra. För mig funkar det inte och jag tror inte på det.
    I can Cum Lauder
  • Bebissjuk89
    KlasStures mamma skrev 2010-02-25 16:04:24 följande:
    Jag är överviktig. Äter osunt och motionerar inte. Så det är bara mitt fel och ingen annans. Har tagit tag i min vikt VÄLDIGT många gånger. Mend et faller alltid på att det inte märks något resultat tillräckligt fort så jag tappar inspirationen och lägger ner projektet igen....
    samma här.. fast nu har jag gått med i viktklubb.se, och gått ner 3 kg på 2 veckor!:)
    Så det är ett tips till er som inte klarar banta på egen hand, liksom jag. Det funkar verkligen, även om det oftast är äcklig mat!:S Men deras upplägg på mat och motion ger verkligen motivation och resultat!
  • Cake

    förstår vad du menar ts... men jag tror det är lätt att man drar igång för fullt och är nyttig men sen sinar motivationen och då behövs inte mkt för att gå tillbaka i gamla spår... sen finns det ju dem som ger upp för att det inte händer något snabbt liksom. Sen finns det de som kör soppor, pulver å sånt som går ner massor men sen inte vet hur de ska fortsätta när de väl börjar äta vanlig mat igen.
    Håller också på att gå ner i vikt och tränar. Men jag har gått på alla de där fällorna tidigare, så nu kör jag på mer långsiktigt tänk.
    Äter typ, kyckling, fisk, nötkött och massor av grönsaker och frukt. Det fungerar för mig men visst är man hungrig. Man borde nog äta fler gånger per dag och mindre per gång.
    Försöker att inte gå på alla light fällor osv... Om jag vill äta gott ellert typ godis så gör jag det men ser till att det inte blir så ofta och när jag väl gjort det så är jag nöjd och kör på tills nästa "släktmiddag" eller liknande....

  • Missy E

    Här finns lite inspiration för er som vill läsa om någon som tagit tag i sitt sockerberoende (och kolhydratberoende) och nått strålande resultat utan några större uppoffringar: http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.169098 Detta är hennes gamla blogg, men den är intressant eftersom man får se hur allt började och den innehåller massor av recept.

  • Movie Freak
    Titti skrev 2010-02-25 14:49:30 följande:
    TS jag håller med dig. Förstår inte att det ska vara så svårt om man nu vill gå ner i vikt.Vill man inte gå ner i går det oxå bra. Man måste inte vara smal. Men vill man så går det.
    Så lite sådana som du vet! det är attityder som dessa som gör mig förbannad.

    säger du samma sak om anorexiker o bulimiker det är bara att äta.
    Bridget Jones wanton sex goddess with a very bad man between her thighs.
Svar på tråden Till er som inte kan gå ner i vikt