Löpartråden 13
Hej och välkomna till löpartråd nummer 13!
Här hör alla med ett löpintresse hemma oavsett om man är nybörjare, elitsatsande eller bara nyfiken.
-
-
Svar på tråden Löpartråden 13
-
LaFontaine: Håll ut.. Crosstrainer är bättre än inget alls! Hjärtat, din viktigaste muskel, gör inte skillnad på konditionsträningen. Alltid en tröst när det känns skit..
Och vad hände här då?? Joo... Jag - harkel- slantlitepåtangenternaoanmäldemigtillgbgvarvet
Men säg inget till nån. Och jag ska ABSOLUT INTE anmäla mig till Sthlm. Nä. Så det så. Nej, nej, nej, nej, nej... -
Hjärtat gör väl ingen skillnad men själen gör det (och skulderbladet men jag kör ct utan att använda mig av handtagen).Waimea skrev 2012-09-10 16:16:51 följande:LaFontaine: Håll ut.. Crosstrainer är bättre än inget alls! Hjärtat, din viktigaste muskel, gör inte skillnad på konditionsträningen. Alltid en tröst när det känns skit..
Men det blir bra snart, det är jag övertygad om. Ikväll ska maken få köra en omgång med aloeverakräm och min nacke! -
Hahaha kul med varvet juWaimea skrev 2012-09-10 16:16:51 följande:LaFontaine: Håll ut.. Crosstrainer är bättre än inget alls! Hjärtat, din viktigaste muskel, gör inte skillnad på konditionsträningen. Alltid en tröst när det känns skit..
Och vad hände här då?? Joo... Jag - harkel- slantlitepåtangenternaoanmäldemigtillgbgvarvet
Men säg inget till nån. Och jag ska ABSOLUT INTE anmäla mig till Sthlm. Nä. Så det så. Nej, nej, nej, nej, nej...
Själv testade jag precis lofsans tabatapass. Oj oj kommer nog ha ont imorgon
Här är passet
www.tv4play.se/nyheter_och_debatt/nyhetsmorgon&videoid=2216956&utm_medium=sharing&utm_source=embed&utm_name=tv4play.se -
Haha... Phff.. Vi ses nog i Stockholm också tror jag... ;)
Waimea skrev 2012-09-10 16:16:51 följande:Och vad hände här då?? Joo... Jag - harkel- slantlitepåtangenternaoanmäldemigtillgbgvarvet
Men säg inget till nån. Och jag ska ABSOLUT INTE anmäla mig till Sthlm. Nä. Så det så. Nej, nej, nej, nej, nej...
-
Jag leder dock inte ändå... ;).. Vi använder Endomondo och tävlar om kcal vilket gör att det blir en (någorlunda) rättvis kamp eftersom den tar hänsyn till aktivitet, vikt och sånt...
Sen har vi olika deltävlingar med andra mål också...
Waimea skrev 2012-09-09 21:01:09 följande:PerG: Haha, vilken knock-out-start. Vi har också en träningstävling på jobbet, men där räknas bara minutrar och då max 120 om dagen, så om du asar runt i knapp styrfart promenerandes får du mer poäng än om du springer som en galning i 45 minuter. Finns inte riktigt en sportslig chans att jag ska hinna träna 120 min om dagen..
Jag har haft en jävligt motig sommar, bitvis, när det gäller löpningen, så jag är fortfarande euforisk över gårdagen. Kom precis hem från en återhämtningsrunda i Speedcross-pjucken. Njutning!
Zezzan: Neeej, du som trodde du hade fixat foten. Fasen, vad trist..
-
En seg femma efter förkylningen. Men nåt är bättre än inget...
-
Themis skrev 2012-09-10 21:50:04 följande:En seg femma efter förkylningen. Men nåt är bättre än inget...
-
Sprang några intervaller före frukost idag. Näst sista passet före halvmaran på lördag...
Har ont i höger vad. Tror det kan vara muskelfästet. Promenerade till bion med min klass på fm och nu känns det inte lika mycket. Hoppas att det bara är nerverna som spökar...
-
Grym träningsvärk efter gårdagens tabatapass. aj aj aj. Tvingade mig ändå ut på en runda. det blev 4.5km i spöregn och snålblåst. Har sån sjuk träningsvärk i rumpan att det inte gick att springa mer haha.
10 dagar kvar till halvmaran och jag är absolut itne där än :-S
-
Någoj som har koll på gbg och kan berätta om denna bana är platt eller backig? www.goteborgsvarvet.se/Global/Kartor/SEED_karta_2012.jpg