Löpartråden 13

* Ja, det ska gå tåg. Kolla in på den här sidan senare när biljetterna släpps: sjevent.se/

* Startgrupperna får man reda på denna vecka läste jag. Logga in på "Min sida" så kommer det stå där så fort seedningen är klar!

* Ja, du får lov att "gå bakåt" i startgrupperna enligt informationen jag fick för några år sedan. Man behöver inte meddela det på något sätt utan det är bara att ställa sig där (men man bör ju ändå helst starta i den grupp man blivit tilldelad tycker de såklart). Man får såklart inte ställa sig längre fram än man blivit seedad till.

 

"Råkade" springa typ 30 s gör snabbt på seedningsloppet, om brytpunkterna för stargrupperna stämmer så kommer jag med minsta möjliga marginal hamna i en startgrupp precis före pappa. Han har peppat mig genom vinterträningen, trots att vi bor på vars sin sida av landet, hade varit roligt att få tävla tillsammans när det väl gäller.

Ursäkta att jag lånar några rader för att prova radbrytning
läste att det ska funka om man skriver men utan mellanrum .
test
test

Miss Kaos: Jag borde ha koll, för jag har jusom läst om ditt skadetrassel, men det var foten du hade ont i, va? Vad är det för ont?

Aha! Hälsporre var det ju, minsann. Samma skit som har smugit sig på min fossing, då. Har du några bra tips? Säg inte vila från all löpning i två månader för då stryper jag dig  :-P

V I  L A Det kan bli kronsikt. Det kan ta LÅNGT tid att läka.upp emot 1,5 år.  Jag her tejpat foten det hjälper. (sök på youtube bra filmer dä) Sen kan du testa stötvågsbehandling hos ngn sjukgymnast. Stå på balansplatta.
Du kan inte med att strypa en gravid kvinna! HA!

Och ja, det är fördjävla jobbigt att inte få springa som man vill.

Jag startar Gbgvarvet då alla andra gått hem Nämligen i startgrupp 24 kl 15.53

Då startar vi i samma grupp

Ska du springa tillsammans med någon? Vilken tid satsar du på?

OM du vill starta i grp 8 ist så ta min lapp.. kl 14 ca