• Little Ms Chatterbox

    Mega -Omega till alla! :-)

    Här kan vi samlas och diskutera runt omega 3 och 6. Både ni som äter det själva eller ger era barn av olika anledningar

    Det här är den 8:e på tråden om Omega. Oljan som bland annat har fått barn att sova bättre, bli gladare, bättre koncentration, bättre aptit, jämnare humör, utläkta eksem, försvunnen hyperaktivitet och mycket annat.
    Här skriver även vi även om hur vi vuxna upplever effekten av Omega. Mjukare leder, bättre humör, mer ork med "monsterungar" PMS, koncentrationen, bättre minne, mm, mm...

    Här kan du hitta lite tips om vad man kan göra för att få barnet att lättare ta sin omega, för en del barn gillar inte smaken.
    Vilka smaker och om man bör välja kapslar eller flytande.
    Var du kan köpa Omega någonstans.
    Vad de olika oljorna är för något. Omega-3, -6, -7 & -9
    Omega vid graviditet och amning

    Den första tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-278/m33539036.html
    Den andra tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m36210758.html
    Den tredje tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m39439172.html
    Den fjärde tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m42829983.html
    Den femte tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m45208352.html
    Den sjätte tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m47678173.html
    Den sjunde tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m49692692.html


    Här skulle det stå något smart och fyndigt
  • Svar på tråden Mega -Omega till alla! :-)
  • Little Ms Chatterbox

    Alexi@ Jag ska försöka svara dig men du måste veta att jag inte är någon expert eller utbildad på det här med Omega, hjärnan och hur det fungerar. ..... Ett barns hjärna utvecklas oerhört mycket första åren och under tiden som den utvecklas så måste den även ta hand om och bearbeta händelser, intryck och känslor. Det här görs oftast i sömnen, när andra delar av hjärnan vilar. Bland det minsta som finns i hjärnan så är det nervbanor som har kontakt med varandra, synapser tror jag det heter. Signalerna mellan de olika nerbanorna (domdriter) förbättras med smörjmedel = fett = essentiella fettsyror = omega. ..... När det verkligen händer mycket i hjärnan men det inte finns tillräckligt med kontakt mellan synapserna så kan det sända signaler ut i kroppen, tex en ryckning, klåda, oro eller annat och då vaknar barnet. ..... Hjärnan utvecklas i vilket som, om man ger Omega eller inte men Omega gör att utvecklingen går så smidigt som möjligt. .... Sen så finns det forskning som visar att just de där kontakterna och signalerna mellan nerbanorna är väldigt nedsatt eller t.o.m. på vissa ställen inte existerar alls, det har man främst sett på personer med NPF. Speciellt hos de med autism. Nu inte sagt att alla ni med barn som sover lite oroligt att de skulle ha NPF, autism! ...... Hoppas jag har lyckats förklara för dig, utan att röra till det för mycket. Annars får jag försöka igen


  • Alexi
    Little Ms Chatterbox skrev 2011-09-21 23:56:24 följande:
    Alexi@ Jag ska försöka svara dig men du måste veta att jag inte är någon expert eller utbildad på det här med Omega, hjärnan och hur det fungerar. ..... Ett barns hjärna utvecklas oerhört mycket första åren och under tiden som den utvecklas så måste den även ta hand om och bearbeta händelser, intryck och känslor. Det här görs oftast i sömnen, när andra delar av hjärnan vilar. Bland det minsta som finns i hjärnan så är det nervbanor som har kontakt med varandra, synapser tror jag det heter. Signalerna mellan de olika nerbanorna (domdriter) förbättras med smörjmedel = fett = essentiella fettsyror = omega. ..... När det verkligen händer mycket i hjärnan men det inte finns tillräckligt med kontakt mellan synapserna så kan det sända signaler ut i kroppen, tex en ryckning, klåda, oro eller annat och då vaknar barnet. ..... Hjärnan utvecklas i vilket som, om man ger Omega eller inte men Omega gör att utvecklingen går så smidigt som möjligt. .... Sen så finns det forskning som visar att just de där kontakterna och signalerna mellan nerbanorna är väldigt nedsatt eller t.o.m. på vissa ställen inte existerar alls, det har man främst sett på personer med NPF. Speciellt hos de med autism. Nu inte sagt att alla ni med barn som sover lite oroligt att de skulle ha NPF, autism! ...... Hoppas jag har lyckats förklara för dig, utan att röra till det för mycket. Annars får jag försöka igen
    Intressant och bra förklaring, tack!
  • Little Ms Chatterbox
    TittiBoppe skrev 2011-09-21 15:19:54 följande:
    Hej,

    Mina barn får 5 ml EskimoKids på kvällen vilket fungerar bra för sömnen (rekommenderar det till alla med småbarn som sover dåligt) och till viss del koncentrationen och det dåliga humöret mm.

    Nu har jag tänkt som så att det nog behövs lite mer speciellt till äldsta barnet som är 4,5 år. Inte för sömnen men det andra. Så därför tänkte jag prova med PlusEPA som du skrivit så bra om. Även jag ska nog prova det.. om det hjälper så bra mot PMS för jag får verkligen ett hemskt humör.

    Men jag undrar om man verkligen måste dela upp det på 2 ggr om dagen går det inte att ge de två olika omegorna samtidigt? För om jag ska få deras pappa att komma ihåg att ge dem på morgonen lär det vara kört.. Eller kan man då istället ge en högre dos av EskimoKids? Eller borde jag byta till nån annan sort? Vill inte bli av med den bra "sömneffekten".

    tack!
    Jag vet inte riktigt vad det är som händer när EPA (som i tex PlusEPA) får "arbeta" ensamt i hjärnan men det är verkligen en god effekt. Om man ger EPA tillsammans med DHA som är den andra delen av Omega-3 och GLA som är Omega-6 så "tar de ut varandra". Inte så man inte får någon effekt alls utan att just den jätteeffektiva delen av EPA kanske uteblir. Den delen som gör att aggressioner och det explosiva humöret dämpas.
    Så om du vi ge båda sorterna så är det nog bäst att ge dom på olika tider. Givetvis så är det bara att testa, kanske funkar för er.

    Om ni vill ge på olika tider så är det bäst med PlusEPA på morgonen och MorEPA mini till kvällen. försök att hitta ett bra ställe att ge PlusEPAn, tex lägga den vid frukten så om man kommer ihåg att lägga ner frukt i dagilskassen så kommer man ihåg att ge Omega, eller lägg kartan i ytterskorna så innan man går på morgonen så kommer man på det, tandkrämstuben, vid väckarklockan eller något annat ställe som man verkligen gör varje dag. Häng kartan i ett snöre i dörrposten så man slår i huvudet innan man går ut. Äter han frukost på dagis så fråga om det är ok att han tar den där. (jag vet att personal inte får ge medicin men det ingen annan vet om har inte andra ont av.)

    Du kan ju även testa att bara öka dosen på Eskimo kids men jag vet inte hur effekten kommer bli.
    Största bieffekten av överkonsumention av Omega är något lösare avföring och just Omega-3  har en blodförtunnande effekt. Inte så att amn störtblöder för att man råkar skära sig i fingret eller ramlar men man kan säga till sim läkare att man äter det och att de ska föra in det i journalen.  Inför planerade operationer håller man upp med Omega-3 ca 2-3 veckor innan operation.
  • Little Ms Chatterbox
    Majlo skrev 2011-09-20 11:24:50 följande:
    Vi har både MorEPA mini junior och EyeQ tuggisar (ska byta till flytande eftersom han ändå inta fattar grejen med att tugga) Kan men alltså ge en MorEpa junior på morgon och en EyeQ på kvällen
    (Min son är 3 år , Autistisk, koncentrations svårigheter, sömn problem, mat problem) 
    Hur viktigt är det att dosera som det står på paketen? kan man tame än tex 5ml av EyeQ på kvällen eller ska man hellre ta 2 MorEpa?? 

    Idagsläget ger vi bara 2 st EyeQ i nån typ av dryck på eftermiddagen 
    Om det verkar funka att ta kapslar ändå, att du sticker hål med nål och ger på sked elelr om han bara har den i munnen tills den har löst upp eller bara sväljer den hel så tycker jag att ni skulle kunna fortsätta med kapslar av rena ekonomiska synpunkter. Flytande är nämligen dyrare per dagsdos. Fast är det krig och tandagnissel varje kväll så är det ju inget att stå efter att han ska ta kapslarna utan lika gärna kan ta flytande. Bara ett litet tips.

    Jag vet inte effekten av att ge lite men inte helt identiska preparat morgon och kväll så välj en produkt som ni gillar och verka funka och öka den om ni inte är helt nöjd med effekten. Om ni inte ändå blir helt nöjda så skulle jag nog välja att lägga till PlusEPA, även om din som kanske inte har aggressioner och explosivt humör så kan det göra att just de Autistiska dragen blir mildare, han kanske blir lite mer öppen och mer "här" i denna världen. (Jag har ju ingen aning om hur mycket problematik det är runt din son)

    Dosen som står på förpackning är för att tillverkarna måste följa rekommendationerna över hur mycket Omega som en normal kropp behöver. Det är reglerat enligt svensk lag som då följer konsumentverkets riktlinjer när det gäller hälsokost/naturläkemedel.
    Om en person behöver mer Omega, vad det nu än beror på, kanske inte kan tillgodose sig den från maten eller behovet av Omega är större hos den här personen så får man dosera efter det. Eskimoer och andra naturfolk har ätit Omegarik kost i tusentals år. De har varken fiskfjäll eller gälar Omega har viss effekt på magen, lösare avföring och Omega-3 har blodförtunnande effekt.
  • Little Ms Chatterbox
    SofiaD skrev 2011-09-21 22:01:49 följande:
    Vilken sort rekommenderas om man vill ge det bästa för ögat och synen? Nån som vet?
    Både Eye Q och Efalex säger i sin produktbeskrivning att det är bra för ögat.

    Varför just de och inte likvärdiga produkter, tex Eskimo kids, MorEPA mini inte skulle vara lika bra för ögat vet jag inte men de har inte med det i sin produktbeskrivning men det kanske är just en nischning.
  • Kalle Karls mamma

    Hojt hojt Cool

    Jag ahr plockat bort 2 EQ på kvällen , så nu får hon bara en PlusEpa och 2 EQ, ska se om det ger någon större skilldnad. Vad tror du kommer det att ge någon skilldnad egentligen ska barn med ADHD äta 6 EQ per dag . och jag blir fattig


    Man ska inte va så jävla rädd för att drunkna så man inte ser land i sikte....
  • Majlo
    Little Ms Chatterbox skrev 2011-09-22 13:53:17 följande:
    Om det verkar funka att ta kapslar ändå, att du sticker hål med nål och ger på sked elelr om han bara har den i munnen tills den har löst upp eller bara sväljer den hel så tycker jag att ni skulle kunna fortsätta med kapslar av rena ekonomiska synpunkter. Flytande är nämligen dyrare per dagsdos. Fast är det krig och tandagnissel varje kväll så är det ju inget att stå efter att han ska ta kapslarna utan lika gärna kan ta flytande. Bara ett litet tips.

    Jag vet inte effekten av att ge lite men inte helt identiska preparat morgon och kväll så välj en produkt som ni gillar och verka funka och öka den om ni inte är helt nöjd med effekten. Om ni inte ändå blir helt nöjda så skulle jag nog välja att lägga till PlusEPA, även om din som kanske inte har aggressioner och explosivt humör så kan det göra att just de Autistiska dragen blir mildare, han kanske blir lite mer öppen och mer "här" i denna världen. (Jag har ju ingen aning om hur mycket problematik det är runt din son)

    Dosen som står på förpackning är för att tillverkarna måste följa rekommendationerna över hur mycket Omega som en normal kropp behöver. Det är reglerat enligt svensk lag som då följer konsumentverkets riktlinjer när det gäller hälsokost/naturläkemedel.
    Om en person behöver mer Omega, vad det nu än beror på, kanske inte kan tillgodose sig den från maten eller behovet av Omega är större hos den här personen så får man dosera efter det. Eskimoer och andra naturfolk har ätit Omegarik kost i tusentals år. De har varken fiskfjäll eller gälar Omega har viss effekt på magen, lösare avföring och Omega-3 har blodförtunnande effekt.
    Ja att sticka hål på kapslarna och ge i nått att dricka har aldrig varit något problem!!

    Om jag skulle ge både EyeQ och PlusEPA i vilken ordning isåfall? alltså morgon eller kväll?

    Tack för att du e såå bra i dina svar
    Gullungarna Alva-06 & August-08
  • Little Ms Chatterbox

    Majlo @ Vi ger sonen såhär: 1 PlusEPA kapsel på morgonen så hjärnan har något att "jobba" med och 2 MorEPA kapslar så hjärnan får hjälp att sova. Jag vet inte om det är det bästa sättet men det funkar för oss och vi går efter principen: om det funkar, rör den inte. .


Svar på tråden Mega -Omega till alla! :-)