Vi med ångest/panikattacker och depressioner...

Vad har du för sömntabletter? Jag bytte till lergigan som man inte blir beroende av (inte kemiskt i alla fall) och det funkar oftast för mig. Blir det för mycket ångest tar jag stesolid. När det inte funkar är jag bara uppe hela natten och tittar på tv/spelar spel på datorn eller tittar på film. Jag har ingen sambo, bor ensam. Ibland skriver jag här eller så skriver jag dagbok på datorn. Försöker gråta men det är svårt ibland när inget vill komma ut...

Jag tar stilnoct för insomning. Det är de första 2 insomningstimmarna som jag har värdens marddrömmar.. Har också fått legigan utskrivet nu men jag vågar inte äta dem pga biverkningarna som jag hört folk får!
Jag bor också ensam. Så när jag vaknar mitt i natten är jag ju livrädd.. (om jag inte tagit sömntab då sover ja utan problem i 10 timmar) Jag kan inte gråta längre, inte gjort det på hum.. 1år snart..

Hej hur är läget ,ja hon lyssnade verkligen inte på mig :( ingen jobbar ju ensam på psykiatrin de är ju flera som jobba. Jag tänker kämpa till torsdag för jag känner mig inte välkommen på psykakuten .

Hej och välkommen hit,hoppas att du kommer trivas här med oss. Vart anmäler man då är de patientsvårdsnämnden ? Jag bruka gå upp och ta ångestdämpande om jag vaknar på natten. Vad är de för sömtabletter du tar?

Tack :)
Stilnoct.. Dom är asbra.. Men, jag börjar känna att jag vill ta varje natt nu, och det ska man ju inte.. så tror jag börjar bli lite beroende.. ätit dom snart 1år.. Vill verkligen inte bli beroende av något läkemedel men jag avskyr ångesten ja verkligen hatar att vakna kallsvettig och livrädd! =/

Japp, det är pasientvårdsnämnen om ja inte säger helt fel tror ja även man kan anmäla dem till JO?! Men är inte hundra.. aldrig behövt anmäla i det länet ja bor i är dom faktiskt väldigt tillmötesgående..

stillnoct är bra men  jag sover gott på dem, men jag fick hallucinationer. jag blev beroende av zopliklon så de har jag inte mer .

Det är hallucioner jag får när jag inte tar någon kanske?! Jag har så dålig koll på ångest o hallisar osv, eftersom ja aldrig haft något tills för 1år sen då det hände en fruktansvärd sak i mitt liv! Hur länge har du haft såna här problem?!

Först och främst, välkommen hit. Eller du kanske har skrivit här innan...?
Om jag får ångest mitt i natten (och dagtid med iförsig) så brukar jag först ta Stesolid, och försöka andas lugnt, kanske läsa en bok, se nåt på tv, prata med min man, sova, vila, skriva här inne... Det är svårt... Min man jobbar fm varannan vecka och em/kväll varannan vecka och jag gillar inte den veckan som han jobbar em/kväll, känns skitjobbigt att vara ensam hemma. Nu har vi två barn, så jag är inte helt ensam, men ensam vuxen då. Känner att när han är hemma, så kan jag slappna av mer även om jag får ångest... Jag vet lixom att han finns där, att han kan rädda mig typ (rädda dig från vad, skulle min kurator sagt då...).
Har du någon mer medicin än den för sömnen?
Kram

Hej.. Tack :) Nej, aldrig skrivit innan!! =)
Hmm. Nej, åt betablock förut.. Men de hjälpte med endast stilnoct på natten eftersom ångesten försvann då men nu kan ja inte ta varje kväll eftersom ja inte vill bli beroende! :( Så ja vill ha nått emot ångest men vet inte vad som funkar bäst på nätterna..?!

Vet inte om jag sagt välkommen till dig innan... Men jag tror inte det...
Välkommen säger jag nu iallafall...
Det låter som om du har haft det jätte jobbigt och att du varit med om en hel del... Här inne får man skriva av sig hur mycket man vill, och om vad som helst... Så skriv, skriv bara, allt du känner, vill, tänker på... Jag tror att man måste få ur sig allt man funderar/tänker på, då blir det lättare att bära det sen. Så är det för mig iallafall...
Tar du någon medicin? Vilken? Om du vill säga alltså...
Tror du inte att det, när du går på gatan och tror att du drömmer, att det är pga din panikångest/ångest, eller har du inte panikångest/ångest. Jag kan när jag får mycket ångest känna mig som om jag drömmer/overklighetskänsla/inte känna mig närvarande... Men det kanske inte är samma som du känner...
Varför har du tagit starka värktabletter?! Har du något fysiskt oxå som du tar/tog dem för? Om du vill svara såklart...
Kram