chokladkaffe skrev 2011-07-29 08:15:46 följande:
På tal om balans, får man någonsin det? Igår försvann mitt tålamod i ett trollslag efter att ha varit två dagar hos svärisarna med barnen. Sambon sov efter nattjobb och det renoveras här, inte alls trevligt att vara hemma för någon. Idag funderar jag på att lämna storebror för att få andas några timmar själv (med lillebror). Jag tycker det går att få balans om man har minimalt med annat kring sig har jag märkt.
Balans? Nä, inte på det ultimata sättet tror jag. Jag känner nog alltid att jag stressar för att lämna, stressar för att hinna till jobbet, stressar för att hämta (jag både lämnar och hämtar så mannen har mycket längre till jobbet + att jag jobbar kortare dagar = verkligen inte optimalt!), vill hinna med att umgås (med kvalitet!) med både dottern och mannen, hinna med mig själv, träna hundarna och sedan bara vara och hinna göra något kul som familj. Men det funkar inte alltid... eller kanske aldrig... Men man lär sig hitta det som funkar, det som ger den balans som är möjlig och jag strävar hela tiden efter att prioritera och sedan nöja mig med mina val utan att ständigt ha dåligt samvete för det som jag inte gör. Min största fara ligger nog i stressen och det dåliga samvetet över det jag prioriterar bort. Jag försöker verkligen leva "mindfullness" men det är lättare sagt än gjort. Men en sak är säker, jag lär mig så otroligt mycket om mig själv och jag tror faktiskt att jag blir en bättre människa som förälder. Eller jag hoppas i alla fall
Ang att tappa tålamod. Det är sånt som händer och för mig är det ett tydligt tecken på att jag måste prioritera om. Det är ett tecken på att jag har ett behov som inte är tillfredställt för tillfället och då måste vi som familj tänka om. jag vet inte om ni har läst någon om Nonviolent Communication men det är verkligen nyttig läsning! Om ni inte har kommit in på det spåret så råder jag er verkligen att ta en titt. Där pratar man mycket om att känslor är en signal till oss människor om huruvida våra behov är tillfredsställda eller inte och att vi ofta hamnar i konflikter över de
strategier vi väljer för att tillgodose våra behov. Många gånger kan vi undvika konflikter om vi bara försöker lokalisera det behov som ligger bakom våra känslor och sedan försöka hitta en strategi som funkar för alla inblandade istället för att snabbt låsa oss vi en strategi. Jag verkligen slukar allt jag kan läsa i ämnet! Det finns en hel del att läsa på
http://naturalchild.org/articles. Författare som Inbal Kashtan och Marshall Rosenberg är några som berör ämnet och här är det dessutom riktat mot föräldrar och konflikter med barn. Jättebra läsning!