vikt...peppningstråd =)

TL: Jag har skurit ner på portionerna till hälften, om ens det... bytt ut en del mål mot Nutrilett, promenerat mycket och haft en positiv attityd och ett jävlaranamma.

Men allra främst så har jag stått emot frestelse. Jag kommer inte att äta något onyttigt mer under denna viktnedgång, för då kommer det inte att fungera. Allt eller inget är vad som gäller för mig, o se vilket resultat.

blondinen: Ja alla är vi olika =) för mig är det en dag i veckan som gäller. men jag går stadigt nr i alla fall annars hade jag gjort nåt drastigt =)

TL: Ja man får ju hitta det som fungerar för en själv.

blondinen: ja det är det som brukar vara de svåra får många att hitta de som funkar för den. och du verjkar att ha lyckats GRATTIS =)

Tack! Du verkar ju också ha lyckats, med tanke på att du gått ner så mycket som du har! Grattis till oss båda! Hoppas bara att fler kan hitta "sitt" sätt, för det är verkligen skönt att ha gjort det! Vill verkligen att alla ska hitta sitt sätt, det hade varit så roligt

Har du tänkt göra ett diagram med måtten också, eller bara vikten?

blondinen: jag har tatt både måtten och vikten =)

ja jag hoppas och tror att vi alla ska lyckas här inne =) eller hut tjejer =)

Jag tror också det

hehe ....jaghar testat en massa olika dieter en del funkar bra en del mindre bra och en del inte alls ...

Theresa1; tack för sparken, ut kom jag mig... Det var faktiskt ganska skönt då man klätt sig ordentligt..
Men en liten synd blev det i form av en chokladboll(skäms på mig)..
Nä nu ska jag gå och inspektera frysen och se om man kan trolla fram nått gott och förhoppningsvis nyttigt till middag.

Nu inför helgen och så, är det nån som har ett bra tips på nyttiga snacks ( jag är less på morotsstavarna...)?