vikt...peppningstråd =)

Blondinen: hur mycket har du lyckats gå ner och vad vägde du från början ( om man får fråga)?

sarah81: har du testat grukr och morotstavar med dipp?

sen finns det chips som är less fat

sen finns det ju brända mandlar och dioterelle..samt viktväktargodis som är usper gott =)

Sarah81: Bra att du kom ut! Hm... Jo i somras så vägde jag faktiskt 93 o gick ner till 86 med hjälp av en Nutrilett-kur.. sen blev jag ganska onyttig igen o fick upp till 88. Men nu för två veckor sedan så tog jag tag i vikten igen o nu idag så vägde jag alltså 82,5 kg!

Som nyttig snacks kan jag rekomendera gurkstavar o blomkålsstavar i dip. Jättegott.

Sarah: Rostade o saltade solrosfrön är supergott, sen finns det ju pumpakärnor (har inte ärit själv men de snackar om det på TV jämt ) Sen är ju faktiskt salta pinnar och egenpoppade popcorn inte allt för onyttigt... inte nyttigt heller men men... det är ju ett av de bättre alternativen.
Marcus (sambon) föräldrar brukar ha sojabönor (tror jag att det är) som är rostade o saltade,de är supergoda!

De sa på VV att less fat chipsen inte är så bra... de innehåller fortfarande massa fett fast det är mindre fett procentuellt, fattar ni vad jag menar?

Hehe idag blev motionen 3 timmar på stan.
Och en sallad till lunch *stolt*

Thussen: Det känns väl bra?

va bra att alla är så duktiga =)

Theresa: tur att jag inte testat dem shipsen då=) jag käör med vanliga jag..fast det var ett bra tag sedan jag åt chips..förut var det minst en gång i veckan..älskar chips och dipp..ne tusan va sugen jag blev..tur att jag inte har bilen med barnstolarna hemma =)

Theresa1: Ja det känns underbart. Men jag får lida efteråt :p Har inflammation i ryggen så det gör hur ont som helst efter jag fart runt ett tag :p men kilona ska minska :p