vikt...peppningstråd =)

Bra blondinen...

halloj..vart så stolt över mig själv så har cyklat i 40 minuter under biggest losser =) bränt ca 370 kalorier och cyklat i en mil =)

Fan va jag vart peppad av mig själv så jag var så stark och sa nej till frestelsen=)

Såg ni biggets losser?? tore såg ju nästan sjukligt smal ut..men klart man gör väl de i början då man gått ner så mycket...

Blondinen: en del veckor kan man stå stilla, medan man går ner mer andra =)

Tyckte Biggest Looser var ett skit program från början, fast nu blev man ju klart inspirerad. Vad fina dom var allihop!

marsmamma: ja jag ångrar att jag inte har splat in avsnitten då skulle man kunna ta fram dom när det behövs..men det är ju lätt att vara efterklok=)

TL: Ja, jag vet. Det var onödigt att väga mig ens idag, det viktigaste är ju hur jag känner mig i kroppen o jag känner mig väldigt "tränad" i och med att jag går så mycket varje dag. Vad duktig du har varit!!! Jag räknar ut hur mycket jag ätit/förbrännt per dag på shapelink.com o idag har jag varit riktigt duktig! Gått 105-20 minuter = förbrännt 906 kalorier och ätit strax över 700! *Stolt*

Marsmamma: Ja visst var dom fina! Jättefina, jag blev väldigt imponerad!

blondinen: du ska vara stolt =) bara du får i dig tillräckligt med mat =)

Nu säger jag hej för idag.. Ska lägga mig tidigt och drömma om när jag står där smal och snygg.. Näää skämtosido..

Hörs i morgon till en ny dag med nya utmaningar!

Kram Sussi

marsmamma: hehe klart du ska drömma det =)

TL: Ja, det tror jag nog att jag får. Kör en Nutrilett+middagskur.

Vi är så duktiga!

blondinen = jag menadeinte att du inte fick det jheller =) utan jag bara sa det ändå så att du har koll=) jag kan förlora min koll ibland tyvärr..men har blitt bättre nu påsenare tid =)

Vi får se på fredag om man ska vara stolt eller inte =) jag är stolt så länge jag inte har gått upp i vikt=)