vikt...peppningstråd =)

God morgon!

Igår var jag hos mina föräldrar, passade då på att hämta ett riktigt "mäta kroppen måttband" från VV. Det blir ju lite lättare än att stå och krångla med ett pappersmåttband från IKEA

Jag ska o luncha med en kompis idag, vet inte vad det blir för smaskigt.

Dagen har börjat väldigt bra Började med att gå till dagis, sen till bussen. Sen från bussen till skolan. Sprungit upp och ner i trapporna 6 omgångar nu Antar att det blir lika mycket till :p

Och snart ska man börja med julstöket också ja. Huh. Jobbiga julförberedelser. Tur man ska vara hos svärmor och slipper krångla med mat och allt

Jaha, nu fick jag inte samma resultat iaf när jag mätte. Skit samma, jag har ju ett riktigt band och vet PRECIS var jag ska mäta. Börjar VV idag, om någon vill hänga på så säg till... Jag har rotat fram mina gamla grejjer och snott pappas alla saker så nu har jag en arsenal av VV prylar. Dock ingen våg Jag ska köra hemma själv eller jag är ju inte själv jag har ju er men alltså jag ska inte iväg till VV å väga mig. Eftersom jag helt saknar förmågan att framförhålla så kom jag ju inte iväg till stan för VV möte.

Enl. min dietist (kompisen) var det osäkert om jag åt tillräkligt... Om man äter för lite så rasar man i vikt men sen ställer kroppen in sig på svält och förbränningen minskar så det är ju en förlust i längden...

Frullen blev iaf bara 3.5 poins och det tycker ju jag är bra. Får äta 20 om dagen.

Thussen: Ja visst är det skönt att vara hos ngn annan!!! Jag har sagt att jag ska göra julgodis, men det tycker ju jag är att komma billigt undan, det kan jag ju fixa när tid finns, måste ju inte göras exakta dagar innan jul (eller FASA på julafton)

Theresa1: Det låter ju bra. Hur vet man hur många points man kan äta?

Tjena tjejer!

Så duktiga ni alla varit!

Emmamaria: Välkommen!!

Nova: Vad tråkigt för er! Men att proppa i sig en påse godis är inte så tokigt ändå, just för man får den där illamående känslan du berättar om. Då vill man aldrig mer se godis! (Iaf för stunden...)

Igår var jag; Duktig (promenerade en timme!!), Nyttig (åt sallad med kyckling å pasta till lunch. Bara få av locket till plastbunken den låg i krävde minst 100 kcal... ) Onyttig (tog 3 wienerbröd för 15kr till efterrätt. Blir så arg! Affärerna måste sluta med butiksbakat bröd det luktar ju så himla gott så det går ej att låta bli att köpa och äta!!

Idag ska jag å en kompis på Toves cafe å fika. Tänkte ta en grov macka för att känna mig duktig.
Familjen tänkte åka å bada+simma när Peter slutat jobba. Men sesådär, man ska ej planer! Nu sitter han fast med timmerbilen ute i skogen utanför Strömsund. Har fått ställa upp släpet på timmerstockar för det ej ska glida av vägen. Knaper mottagning på telefon såklart å när sandbilen kommer vet han ej. Hoppas dock på det bästa!!
Vilmer är med dagis på rörelse för livet, skulle kanske ha följt med. Han rör sig ju tillräckligt ändå!

Ha det gott allihop!

Idiotblondinen: Man går efter vikten.
mindre än 70.........18
70-80....................20
80-90....................22
90-100..................24
över 100...............26

Jag vet att de gjort om systemet för hur man räknar lite nu. De har massa plus och minus för olika saker som jag inte har någon koll på, grund antalet du får äta är iaf detta. Jag kör så som jag gjorde sist jag var med för det funkade. Då sparade jag lite points varje dag och festade till det på helgen. plus att jag fick äta massa extra för jag tränade så mycket.

Theresa1: Tack! Äntligen fick jag svar på det, har undrat det länge

Vet inte om jag kommer att köra efter det direkt, men det är ändå intressant att ha koll på.

Theresa1: Jag undrar vart jag lagt mitt häfte från den tappra tiden jag provade. Men det var jättelänge sen, då räknade dom pricka gula, gröna, röda. Ska ta å leta i gömmorna å se om jag hittar dom. Det fanns ju en hel del goda recept också.

halloj alla !! igår han kjag städa tre rum =) puh..skönt efterår i alla fall =) Snart ska jag ta min an köket ....det är ganska jobbigt då jag tycker att det är onödigt stora tom ytor..men mycket skåp blir mycket i och ut plockande =(

i morrn är det väg dag tjejer=9 hu jag både bävar och längtar =)

så dagen blir fylld av städning för min del =)

theresa: ja pappmåttbandet kan ju inte vart nån hit =)

lycka till idag tjejer!!