Dukan dieten!!! I love it! Någon som prövat en längre tid?

Om du lägger upp lite tex rökt kalkon (vanligt smörgåspålägg) och lättkeso på en tallrik och så pepprar du keson, äter det samtidigt så blir inte kesosmaken så stark.

Någon annan som vet hur det egentligen är med lightsaft?

jag har ingen aning om lightsaft, men jag har fått för mig att det är ok med lightläsk...

om man tittar vad det innehåller menar jag, så är det ju inget "otillåtet"

jag har i alla fall unnat mig själv det ibland.

och samma sak borde det väl vara med light saft då, eller? har dock inte tittat vad det innehåller.

Såg nu att jag ska köra andra fasen i nästan 6 månader.. Men det ska jag fixa!
Tänk i sommar när man kan grilla massa kött/kyckling och grönsaker. Då blir det smarrigare..=)

Jag och sambon är bara i första attackfasen. Ikväll ska vi fira en sak och tänkte äta oxfilé...... men vad kan man ha till ???

Eller om ni gillar curry så massa curryn i lättkesellan, har inte provat själv men det borde ju bli gott.

Jag har en lista som jag hittade i en annan tråd om dukan dieten, den är lång så vill inte lägga den in ett inlägg men jag kan inboxa den till den som vill.

Åhh...... tack Callina

Det där med curry har jag funderat på tidigare men tänkt att det kanske passar bättre till kyckling?

Vill gärna att du inboxar mig listan.... vore supersnällt.

Ja kanske passar det bättre till kyckling men det är ju lite svårt när man inte har så många valmöjligheter, eller fantasti eller kunskap. Det finns säkert jättemånga alternativ men jag kommer inte på några fler :-/
Jag inboxar listan till dig.