• Anonym

    Dukan dieten!!! I love it! Någon som prövat en längre tid?

    Jag har nu kört Dukan dieten i en vecka, har redan förlorat 3 kg!!! Förstår ju att det mesta är vätska, men det är otroligt motiverande.

    Jag var lite seg i kolan de tre första dagarna samt lätt illamående men nu mår jag toppen! Har INGET sötsug what so ever och jag är verkligen godisgrisen number one i vanliga fall. Känns som en otrolig befrielse!

    Är nu nyfiken på om det finns någon där ute som har kört denna diet under en längre period? Hur har det fungerat?

    Mvh

  • Svar på tråden Dukan dieten!!! I love it! Någon som prövat en längre tid?
  • tussill
    Mamma Cia skrev 2011-02-03 11:04:54 följande:
    30 min/dag är det i Cruisefasen !
    Och cruise var alltså fas 2?
  • Meddelande borttaget
  • Meddelande borttaget
  • Anonym (undrar)

    vill så gärna gå ner min övervikt men kan man gå på denna diet när man ammar?

  • Mamma060812
    Anonym (undrar) skrev 2011-02-03 14:45:49 följande:

    vill så gärna gå ner min övervikt men kan man gå på denna diet när man ammar?


    Det skulle jag ju absolut inte rekommendera ! 

    Nej ät som vanligt när du ammar, men skippa allt onyttigt. Godis, glass, chips osv. men var noga med mellanmål & ät riktig mat & rör på dig så mycket du kan, så ska du se att du går ner i vikt under tiden  
  • Mamma060812
    tussill skrev 2011-02-03 11:29:06 följande:
    Och cruise var alltså fas 2?
    Japp
    morguse skrev 2011-02-03 13:14:26 följande:
    Hur e det med pesto? får man äta det i fas 1?
    Ingen aning, men jag skulle inte tippa på det.
    Mayda skrev 2011-02-03 12:35:32 följande:
    kan man träna på gym när man går fas 2?
    Ja visst Så mycket man känner kroppen klarar av, men du kanske behöver äta lite mer
  • Meddelande borttaget
  • CHARLATAN
    morguse skrev 2011-02-03 16:51:39 följande:
    typiskt....jag som var sugen på lax i ugnen med pesto blandad med lätt cremefraish...
    vad gör ni med lax i ugnen annars?? e sugen på lax men vet inte vad med? 
    Pesto innehåller väl bland annat olja, (parmesan) och nötter och jag antar att det inte är tillåtet.
    MAY YOUR ORGANS FAIL BEFORE YOUR DREAMS FAIL YOU
  • Meddelande borttaget
Svar på tråden Dukan dieten!!! I love it! Någon som prövat en längre tid?