Dukan dieten!!! I love it! Någon som prövat en längre tid?

Lätt creme fraiche är väl inte tillåtet?

Det finns minifraiche med 5% fett, är det tillåtet? Äter inte det själv, men det är den med minst % jag hittat iaf.

Får man äta Majs i Cruisefasen ?

Mamma Cia: jo jag märkte att jag var tvungen å äta liite mer idag än tidigare.
jag tror jag kör med grönsaker varje dag åsså tränar jag på gym... lite en egen diet :o)

Jag stekte en hel sida lax i folie med kryddor i ugnen.. 
Till det tog jag keso 0,04% som jag hittat på lidl . Gjorde en sås på kvarg och dijon senap....
Min åttonde dag i attack fasen , hemkommen från jobbet nu och helt utan styrka.
Är inte direkt sugen på att äta men saknar  STYRKA .
Vet inte hur det känns att bli centrifugerad i tvättmaskinen , men kan slå vad om att man känner sig som jag gör....
Från måndag börjar jag lägga till grönsaker..