**Den stora feta LCHF-tråden**

Har kollat igenom dina inlägg och beklagar att jag inte sett något förrän nu. Ska du tillbaka till samma läkare kan du tex printa ut följande och ta med,
http://www.skoldkortelforeningen.se/pdf/Diskutabel_grans_for_TSH.pdf

Jag hade lägre än dig och har ändå hamnat på 100mg Levaxin.    
   

Hej!

Inne på andra veckan LCHF nu, känns skönt i kroppen!

Sitter vid en seeeeeg telefon just nu men känns detta som en ok dag? (kolhydratsmässigt exempelvis)

Frukost: 2 stekta ägg. Te med kokosfett.

Lunch; kycklingfilé med bearnaisesås

Middag; hemgjorda köttbullar (färs, 2 msk grädde, en lök, ägg, kryddor), 5 skivor bacon, 30 gram röd paprika, bearnaisesås

Så skönt att helt slippa hungerkänsla mellan målen! Har inte "behövt" småäta ngt sen jsg började! Skönt!

Varit ute och gått flera timmar idag - skönt det också :)

Måste kolla.. Vi försöker köpa så mkt kött vi kan fr gräsbetande djur i en närliggande gårdsbutik.. Vilket vi även hade velat m kyckling m tror inte det finns häromkring :( vad köper ni andra f kyckling? Fryst, färsk.. Vad är bäst om man vill undvika skräp o omega 6?

Nej fy...tycker så synd om dig!!! 
Hur känner du dig nu jämfört med när du tog prover sist? Tror du att värdena har blivit bättre/sämre? Vilket värde gick läkaren främst efter? TSH eller T4?  Tog hon även T4 nu? För det är väl det mest intressanta om jag förstått det rät...
Förstår att kämparglöden minskar när man kämpar o kämpar o det inte blir resultat. Du kanske ska ta uppehåll från LCHF? Kanske kanske blir det en nystart om du äter carb-kost ett tag? O sen går tillbaka till LCHF.  

Jag brukar köpa hel, fryst kronkyckling för ca 25 kr/kg. Den är svensk och har inget insprutat saltvattensjox i sig som filéer brukar ha, plus att det är väldigt god att helsteka i ugnen och jag använder skyn som blir till att göra en fet och god currysås...:)
Men helt klart vore det väl bättre om man kunde få tag på kyckling från glada kycklingar som fått gå ute och picka... Jag vet inte heller var man kan köpa det... Men jag skulle ALDRIG köpa dansk kyckling. De har genmanipulerade, snabbväxande kycklingar som växer så fort så skelettet inte hinner med så de knappt kan röra sig och får hemska smärtor.

Jag kan lugnt säga att jag var beroende av socker tills för en vecka sen, då jag började med lchf.

Jag blev nästan manisk på kvällarna när barnen lagt sig. Gick igenom skåp,kyl,frys i jakt på nåt att äta. Hittade jag nåt så åt jag upp det, för att ett litet tag senare återvända tillbaka igen för att hitta nåt mer att äta på. På nätterna när jag var upp och gjorde välling till sonen så åt jag alltid på något då med.

Inte en gång den här veckan har jag varit in i köket på kvällarna och rotat efter något gott. Har känt mig helt nöjd som det är. Såå skönt! Jo, en kopp te varje kväll har jag tagit.

Nu på en vecka har jag gått ner 2,3kg och minskat magomfånget med 3 cm!        

Jag måste fråga - ikväll fryser jag något enormt, ända ut i fingerspetsarna...

Har det med LCHF att göra?

Kolsyrat vatten (vår sodastrem gick varm) var bra att ha när jag hade värsta abstinensen,...

Nu efter snart 1 år och fortfarande på mammaledighet så äter jag frukost vid 9-tiden och sedan middag vid 16-17-tiden, kanske en ägglatte på kvällen, mer äter inte jag.

Jag äter findus äkta majonnäs, inte citron eller light, vill man ha citronsmak så kan man lika gärna köpa en sådan där plastcitron och droppa ett par droppar på.

Man kan enkelt göra egen majonnäs, men så långt har inte den här latmasken kommit.