Forum Kropp & själ Kosthållning
  • Linda1976
    Linda1­976
    Äldre 19 Feb 15:30
    47392 svar
    Visa endast Anmäl

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svara i tråden
    Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • Spana
    Spana
    Äldre 17 May 15:37
    #29507
    Visa endast Anmäl
    Boost skrev 2012-05-17 15:34:25 följande:

    Japp ungefär skulle jag säga. Dock är inte linser och bönor tillåtet.
    Men i stort sätt ja :)
    En mer begränsad GI skulle jag säga :)  

    Härligt då vet jag!!

    Men då kör jag nog en kombinerad gi/lchf :) Hoppas på lite viktnedgång ändå. Borde ju inte gå upp iaf kan jag tycka..

    Tack igen för hjälpen!!   
  • Boost
    Boost
    Äldre 17 May 15:41
    #29508
    Visa endast Anmäl
    Spana skrev 2012-05-17 15:37:57 följande:

    Härligt då vet jag!!

    Men då kör jag nog en kombinerad gi/lchf :) Hoppas på lite viktnedgång ändå. Borde ju inte gå upp iaf kan jag tycka..

    Tack igen för hjälpen!!   

    Se bara till att inte äta för mycket fett om du äter en del kolhydrater. Håll nere intaget av båda dem så kommer det säkert gå bra :)
    Lycka till! 
  • Spana
    Spana
    Äldre 17 May 15:45
    #29509
    Visa endast Anmäl
    Boost skrev 2012-05-17 15:41:39 följande:

    Se bara till att inte äta för mycket fett om du äter en del kolhydrater. Håll nere intaget av båda dem så kommer det säkert gå bra :)
    Lycka till! 

    hmm.. ska tänka på det. men vad sjutton ska man äta på lördagkvällen framför tv:n? 
  • Boost
    Boost
    Äldre 17 May 15:48
    #29510
    Visa endast Anmäl
    Spana skrev 2012-05-17 15:45:00 följande:

    hmm.. ska tänka på det. men vad sjutton ska man äta på lördagkvällen framför tv:n? 

    Grönsaksstavar och dipp :) Gurka, morot och paprika!
    Eller kanske lite bra nötter. 
  • Spana
    Spana
    Äldre 17 May 15:54
    #29511
    Visa endast Anmäl

    o herregud vad livet är trist ibland.. *tycker synd om mig själv* Mörk choklad då?

  • Boost
    Boost
    Äldre 17 May 15:56
    #29512
    Visa endast Anmäl
    Spana skrev 2012-05-17 15:54:28 följande:
    o herregud vad livet är trist ibland.. *tycker synd om mig själv* Mörk choklad då?

    Haha, man vänjer sig fort och tillslut så smakar det faktiskt riktigt bra :)
    En ruta väldigt mörk choklad kan du ju unna dig en kväll i veckan ;) 
  • Spana
    Spana
    Äldre 17 May 16:14
    #29513
    Visa endast Anmäl
    Boost skrev 2012-05-17 15:56:11 följande:

    Haha, man vänjer sig fort och tillslut så smakar det faktiskt riktigt bra :)
    En ruta väldigt mörk choklad kan du ju unna dig en kväll i veckan ;) 

    ber till gudarna att du har rätt :)
  • stjierna
    stjier­na
    Äldre 17 May 16:17
    #29514
    Visa endast Anmäl

    Zafir. Jag står stenstill i vikt. Gick ner 4 kg första tre veckorna, och nu 2,5 månad senare står jag fortfarande still. Och jag har typ 20 kg att gå ner i vikt ;)

  • Ellaria
    Ellari­a
    Äldre 17 May 16:21
    #29515
    Visa endast Anmäl
    Hon den där skrev 2012-05-17 14:08:05 följande:
    Vad är celcius?
    Celcius är energidrickor med låg kolhydrathalt. Dessutom smakar de inte som typ red bull (usch) utan har olika goda smaker. Mina favoriter är apelsin och lime. Brukar finnas på stora maxi och LIFE hälsokostbutiker. Ganska dyra dock.
    You know nothing, Jon Snow
  • Ellaria
    Ellari­a
    Äldre 17 May 16:21
    #29516
    Visa endast Anmäl

    Jag har fortfarande kläder som passade mig för 19 kilo sen. T-shirtarna är lite stora men jag har massa kläder med gummiband och de funkar ju fortfarande.


    You know nothing, Jon Snow
Svara i tråden
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2025 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies Hantera kakor