**Den stora feta LCHF-tråden**

Jag har samma byxor nu som för 14 kilo sedan, och då sitter dom ändå liiite tajt nu. Jag UNDRAR hur fan jag såg ut för 14 kilo sedan....!!

Jag märker dock att byxorna sitter skönare nu, och det är ju trevligt ;)

Nån som vet om man brukar må dåligt på fakir? Tredje dagen idag och jag känner mig helt borta. Yr (känns som jag ska svimma när jag ställer mig upp), huvudvärk, kallsvettig, trött i kroppen.. Är detta verkligen normalt..? Känns himla obehagligt faktiskt..

Ia86:

Hur många kolhydrater åt du innan du startade fakiren och hur många kh äter du nu?

Ia86
De kan vara så att du är känslig för kh minskningen. Skulle föreslå att du sakta trappar ner kh. Man kan få sådan reaktion som du beskriver. Allas kroppar tål inte snabba växlingar. Vissa har svårt att ställa om. Sakta men säkert är bäst.

Ni som inte går ner... Har ni provat skriva upp allt ni äter under en tid? Jag kommer på mig med att skippa vissa saker för att slippa skriva upp dem och andra saker inser jag att jag äter mer av än jag trott...

Hokuspokus: jag har stenkoll på vikt, innehåll o mängd på allt jag stoppar i munnen, men jag står still för det. Men det har nog med min matbakgrund att göra (svältfiet, hetsäta, svältdiet, hetsäta osv)