• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • EEE
    Hon den där skrev 2012-05-18 09:06:48 följande:
    Fan jag vägde mig idag och då vägde jag 100,8kg

    Men men jag får vara nöjd med att min gubbe ser skillnad och överöste mig med komplimanger igår   
    Härligt med komplimanger! Stirra inte dig blind på siffrorna även om jag förstår att de flesta vill ha stort Minus på vågen.
  • Boost

    Spana: ja det är det enda tillåtna. Du kör det sålänge du känner att du är i behov av det och klarar av det. Är ju ganska extremt och enformigt, men kan vara värt ett försök för att kicka igång kroppen.

  • EEE

    6:e dagen med fakir idag och jag är så  nöjd med -1,2kg! Gårdagen blev sådär matmässigt.

    Var i väg och klippte mig och blev bjuden på nescoffé(stavning),drack det svart och lät juicen och tårtan stå. Efter det åkte vi till svärmor där jag åt lite av en kåldolme som jag upptäckte innehöll lite ris, lämna den och åt enbart kyckling utan fett till. Ingen "perfekt fakir-dag" men ändå inom UFO-ramen. Det är verkligen svårt med fakir när man inte är hemma.

    Före klippningen bad jag mannen att ta en bild på mitt relativt långa hår(tänkte klippa mig rejält men fega ur) .
    Fick en chock över hur enormt fet  jag såg utöver rygg, axlar och armar ??? Fattar inte, bilden matchar inte min vikt liksom. Bilden skulle kunna vara jag när jag var höggravid och vägde som mest liksom. Hua! Får bli mer träning så fort jag kan, mina fogar spökar.

  • PikkuMyy

    Va roligt att läsa hur bra det går för så många! Blir så peppad!!!

    Efter en dag på fakir kunde jag inte låta bli att väga mig, och vågen visar -0,6kg från fakir-start!!! Även om det så bara skulle va vatten så är det ändå tillräckligt att få mig att kämpa med fakir! Heja heja!!!Glad

  • spökplumpen

    Tjohoo, delmål 2 är nått!! 68,7 kg visade vågen imorse. 9,4 kg har jag gått ner sen 6:e mars. Nu är det bara 11,7 kg kvar till målet!

Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**