**Den stora feta LCHF-tråden**

Linda1976

Äldre 19 Feb 15:30
47392 svar

Visa endast Anmäl

**Den stora feta LCHF-tråden**
${#emotions_dlg.flower}$ Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden! ${#emotions_dlg.flower}$

Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

I nedanstående länkar finns mycket bra information:

http://www.lchf.se/
http://lchfrecept.com/
http://www.kostdoktorn.se/
http://airamsmat.webblogg.se/index.html
http://kolhydrater.ifokus.se/
http://annajdjacobsson.wordpress.com/
http://lchfbutiken.se/
http://www.lowcarbshop.se/

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
- «
- ‹
- Sida 2983 av 4738
- 2977
- 2978
- 2979
- 2980
- 2981
- 2982
- 2983
- 2984
- 2985
- 2986
- 2987
- 2988
- 2989
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
Spana

Äldre 23 May 17:26
#29827

Visa endast Anmäl

Behöver lite hjälp inför en kommande picknick. Ska ha matlåda som ska ätas utomhus. Inte massa plockmat eller så, utan en vanlig matlåda för mig :)

Vad sjutton kan man äta? Kan nån vänlig själ tipsa om vad man kan äta?
Bellan80

Äldre 23 May 18:21
#29828

Visa endast Anmäl

Niinis..jag gick ner alldeles för sakta ibörjan..drog sedan ner på mejeriprodukter(mjölk i kaffet bytte jag till grädde eller ännu bättre osötad soyamjölk, Alpro superlite kolisar bara 0.2gram per 100gr!!). Drog även ner på mörkchoklad..då började jag rasa i vikt...2 - 3 kg per vecka..TESTA!!:)
Bellan80

Äldre 23 May 18:22
#29829

Visa endast Anmäl

Faile skrev 2012-05-23 14:31:15 följande:

Vad konstigt jag skrev. Menar alltså att hans kolesterol var alldeles för högt förut och efter 1 år på lchf hade det blivit bättre, om än inte helt toppen.

ok, det var ju positivt:)..Får ni andra mkt finnar?? Det får jag..har aldrig haft problems med det förut..:P
Boost

Äldre 23 May 18:49
#29830

Visa endast Anmäl

Spana skrev 2012-05-23 17:26:18 följande:
Behöver lite hjälp inför en kommande picknick. Ska ha matlåda som ska ätas utomhus. Inte massa plockmat eller så, utan en vanlig matlåda för mig :)

Vad sjutton kan man äta? Kan nån vänlig själ tipsa om vad man kan äta?

En kycklingsallad kanske med en dressing på?
Spana

Äldre 23 May 19:45
#29831

Visa endast Anmäl

Boost skrev 2012-05-23 18:49:54 följande:

En kycklingsallad kanske med en dressing på?

tack för tipset! :)
PikkuMyy

Äldre 23 May 20:13
#29832

Visa endast Anmäl

Bellan80 skrev 2012-05-23 18:22:58 följande:
ok, det var ju positivt:)..Får ni andra mkt finnar?? Det får jag..har aldrig haft problems med det förut..:P
Det är inget konstigt om huden reagerar om man byter kost. Finnar kan bero på många saker men mitt råd är att använda ansiktsprodukter för din hudtyp, peeling och mask 1-2ggr i veckan. Mineraloljor i smink kan också täppa till.
PikkuMyy

Äldre 23 May 20:19
#29833

Visa endast Anmäl

7:e fakirdagen, om man räknar de gånger jag har fuskat med...Kör nog lite imorgon,eller ev UFO (varför heter det UFO,förresten?) Det känns så förbjudet att redan längta efter sallad! SALLAD gott folk! Inte en stor påse lösgodis som man mölar i sig på 3sekunder...Haha!
Boost

Äldre 23 May 20:27
#29834

Visa endast Anmäl

PikkuMyy skrev 2012-05-23 20:19:07 följande:
7:e fakirdagen, om man räknar de gånger jag har fuskat med...Kör nog lite imorgon,eller ev UFO (varför heter det UFO,förresten?) Det känns så förbjudet att redan längta efter sallad! SALLAD gott folk! Inte en stor påse lösgodis som man mölar i sig på 3sekunder...Haha!

UnderFemgramOmdagen :)
Hoppet 3

Äldre 23 May 20:32
#29835

Visa endast Anmäl

Nääää nu tjejer!

From i morgon kommer jag att köra Fakir UFO igen.

Går bara upp i vikt och är urless på detta.....

Vet inte hur jag ska äta LCHF längre då de bara gör att jag går upp i vikt.
Postis

Äldre 23 May 21:31
#29836

Visa endast Anmäl

Hoppet 3 skrev 2012-05-23 08:19:02 följande:
Känner mig riktigt rulltig nu på morgonen.

Vet inte hur jag ska äta längre. Ska ge mig i kast på att äta mindre fett och mer grönt. Får se om de händer något då med vikten.
Att halvera portionerna skulle inte funka då jag inte vill gå hungrig emellan målen.
Ska försöka hålla mig till 2 mål om detta funkar.

Måste hitta en bra väg. Frågan är bara vilken som är bäst för mig.
Jag hade också en del problem förut. Framför allt med att jag ständigt var hungrig (trots kopiösa mängder fett) och att jag började smyga uppåt i vikt igen. Jag ökade på grönsakerna och minskade ner fettet och det passade min kropp väldigt bra. Nu är jag "normalt" hungrig och går ner i vikt (trots att jag är normalviktig).

Lycka till! ${#emotions_dlg.flower}$

«
‹
Sida 2983 av 4738
2977
2978
2979
2980
2981
2982
2983
2984
2985
2986
2987
2988
2989
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**

**Den stora feta LCHF-tråden**

INNEHÅLL

Den stora feta LCHF-tråden