**Den stora feta LCHF-tråden**

Mascarpone finns det i massor. Vad kan jag använda mascarponen som? Om jag nu ska ge upp äckelgrädden, passar mascarpone i teet? Eller är det mer som vispad grädde till mina lchfvåfflor? (gjorde lchf-våfflor i lördags 10st så goda och så mättande att jag fortfarande har ett par kvar)

Jag har letat bland eko-sortimentet men det är samma 35% grädde att jag börjar ge upp. Inna jag flyttade från Sverige och började med lchf, så gillade jag bara 40%grädde för jag känner smak av e-numret de har i lågfetts varianterna. Nu börjar jag planera att jag ska köpa en liter vanlig grädde nästa gång jag är i Sverige och typ dricka upp bara för att ta chansen
Kommer inte göra det mer äni tanken.

Fiberhusk på tyska? franska?
Det finns nämligen inte med i min ordbok. Hur ser det ut? Kan ju kanske gå lite på utseendet också.

Tack för all hjälp med fiberhusken, tror nog jag ska kunna hitta den nu när jag vet att det är psylliumfröskal som de malt.
Extra tack till Linda som erbjudit sig att skicka ner dem. Ska leta först här och sen kanske jag hojtar till. Saknar bröd och de flesta recepten ni pratar om är det fiberhusk i

Denebola, jag vill också se!!
Jag vill se er alla i bikkini, har funderat på om jag ska lägga upp bilder på mig med, men tyvärr är jag nog inte så modig......
SHoppade bikini i måndags för vi ska på spa och äventyrsbad imorgon och jag var tvungen att ha badkläder. Men det var ingen rolig syn i spegeln, stor, vit, fet, flodhäst var vad jag såg i spegeln och inte en victoria secret model

Ronnbat, jag vill!

Ju fler av er jag får se desto modigare blir jag förhoppåningsvis!

Denebola, försöker du gå upp i vikt eller?
Tycker du iaf ser väldigt bra ut på båda bilderna att  mitt eget mod sjönk lite.

Jag är också nybörjare har läst enheldel men känns ändå som jag inget vet
Jag började inte för viktminskning utan det är bara en bonus, jag började som ett test för att se om rosacean skulle bli bättre vilket jag hört rykten om. Min rosacea är bättre, jag har gått ner ca 1kg i veckan, min mage och hunger är bättre.
Innan LCHF kunde jag bli hungrig och om jag inte kunde äta just då blev jag ju hungrigare och hungrigare tills jag fick kramp och ont i magen och sen gick det över. Men när jag väl åt fick jag så fruktansvärt ont i magen och började frysa. Det är skitjobbigt när man är på jobbet.
Hände inte varje gång när jag blev hungrig utan bara ibland, hittade aldrig något samband. FÖrsökte äta regelbundet och så men det funkade inte. Just för att jag kunde bli så dålig om jag blev hungrig och inte fick mat(super gnällig blev jag också såklart ) blev jag lite besatt av att mat, på så sätt att jag ville veta när får jag mat nästa gång osv.
Nu är det mycket bättre blir jag hungrig går det bra att vara det ett tag och jag har bara haft ont magen en gång sen jag började med LCHF. Men det berodde på att jag åt lite för mycket för att det var så gott...
Tycker det känns bra att vara så mätt på maten man äter och att den är godare än vanlig mat oftast.

Ägglatte kan du prova till frulle om du gillar kaffe och klarar av att googla upp ett recept

Jag provade ägg-latte igår, jag blev mätt och den är enkel att göra. Men jag gillar inte kaffe, tror ni jag kan byta ut kaffet mot te, eller kan jag ha hälften kaffe hälften grädde?

Skruttens mamma, smaksatt mineralvatten skulle jag satsa på så otroligt gott. Jag sitter här nere i Schweiz och längtar och drömmer om loka päron mfl. Här nere finns det vanlgt vatten på flaska(evian, vittel mfl) och vanligt kolsyrat, har de smaksatt sitt kolsyrade vatten har de slängt ner lite sötningsmedel och konserveringsmedel också så det smakar urk.

Just nu dricker jag kranvatten med hallon eller citron i som smak, funkar men känns inte lika festligt och lyxigt som en smaksatt loka/ramlösa.

Yena
Vill du ha ekokött i massor, så ragga upp en jägare och gift dig med
Jag gjorde det, eller han raggade upp mig och jag visste inte från början att han är jägare
Så när vi bor i Sverige lever/levde vi väldigt ekologiskt och nyttigt, köttet kom från skogen, grönsakerna från landet, svampen från skogen och äggen köpte vi direkt av grannens hönor. Saknar det ibland speciellt allt det vilda köttet.

Vem av dem är det som "bara" är 38, ankan eller skipper?
Så jag vet om jag ska akta mig speciellt för algerna eller brosket