• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • Chrysabelle
    Tacksamt skrev 2014-09-25 12:07:00 följande:
    Men tror du på det själv eller?? Kolla på ingredienslistan!
    Apelsiner och panerad torsk då? De är väldigt lchf eller?

    Sluta kasta sten i glashus.
  • Aniiee
    Tacksamt skrev 2014-09-25 12:07:00 följande:
    Men tror du på det själv eller?? Kolla på ingredienslistan!
    Ingedienslistan i VAD? Hasselnötssmöret som Spana länkade? Fröknäcke? Länka själv då om alla har så fel...
    We've got to live, no matter how many skies have fallen. - D.H. Lawrence
  • Zadre
    Tacksamt skrev 2014-09-25 12:07:00 följande:
    Men tror du på det själv eller?? Kolla på ingredienslistan!
    Nu har jag googlat recept på fröknäcke och kollat dom på kostbevakningen.se
    Samtliga faller inom ramen för LCHF. Detsamma gäller hasselnötter.

    Sen handlar det som du också säger om mängden, du som anser att panerad torsk är LCHF eftersom du inte räknar med paneringen "för då blir man ju knäpp"...
  • Tacksamt
    Zadre skrev 2014-09-25 21:19:38 följande:
    Nu har jag googlat recept på fröknäcke och kollat dom på kostbevakningen.se
    Samtliga faller inom ramen för LCHF. Detsamma gäller hasselnötter.

    Sen handlar det som du också säger om mängden, du som anser att panerad torsk är LCHF eftersom du inte räknar med paneringen "för då blir man ju knäpp"...
    Nu får du förklara dig,vadå faller inom ramen för LCHF?
    Vad pratar du om för ram.
    Kostdoktorn har han med fröknäcke och hasselnötter på godkända livsmedel på sin lista? Det tror jag inte!
    http://www.kostdoktorn.se/lchf

    Han skriver : "nötter i måttliga mängder som tv godis"
    Läs under punkt 2.

  • Chrysabelle
    Tacksamt skrev 2014-09-26 04:25:28 följande:
    Nu får du förklara dig,vadå faller inom ramen för LCHF?
    Vad pratar du om för ram.
    Kostdoktorn har han med fröknäcke och hasselnötter på godkända livsmedel på sin lista? Det tror jag inte!
    http://www.kostdoktorn.se/lchf

    Han skriver : "nötter i måttliga mängder som tv godis"
    Läs under punkt 2.
    Och? Har kostdoktorn med apelsiner och panerad torsk på den listan med tillåtna livsmedel? Eller vanligt bröd?


  • Zadre
    Tacksamt skrev 2014-09-26 04:25:28 följande:

    Nu får du förklara dig,vadå faller inom ramen för LCHF?

    Vad pratar du om för ram.

    Kostdoktorn har han med fröknäcke och hasselnötter på godkända livsmedel på sin lista? Det tror jag inte!

    www.kostdoktorn.se/lchf

    Han skriver : "nötter i måttliga mängder som tv godis"

    Läs under punkt 2.


    När jag säger "faller inog ramen" menar jag att procentsatser mellan protein, fett och kolhydrater är godkända. Jag hittade t.ex. ett recept med 3% kh och över 80% fett. Det kallar jag LCHF.

    Sen handlar det också som du själv säger om mängden man äter. Det är sällan man sätter i sej en hel sats fröknäcke i en sittning. Och nötter är så fett att man klarar sällan av att äta så mycket av det.

    Och för att använda kostdoktorn.se lista, hittar du några apelsiner på den?
  • Tacksamt
    Chrysabelle skrev 2014-09-26 08:04:06 följande:
    Och? Har kostdoktorn med apelsiner och panerad torsk på den listan med tillåtna livsmedel? Eller vanligt bröd?
    Nej men jagäter heller inte 100% LCHF,så vad är problemet??
    Jag äter 80% LCHF och 20% annat.
  • Aniiee
    Tacksamt skrev 2014-09-26 13:38:06 följande:
    Nej men jagäter heller inte 100% LCHF,så vad är problemet??
    Jag äter 80% LCHF och 20% annat.
    Problemet, om du inte fattat det, är att du försöker diktera för andra vad som är och inte är LCHF, fast du har FEL. Och inte tar in att du HAR fel.

    Du har för övrigt inte länkat den där ingredienslistan till hasselnötssmöret som var "så sött". Why not?
    We've got to live, no matter how many skies have fallen. - D.H. Lawrence
  • Chrysabelle
    Tacksamt skrev 2014-09-26 13:38:06 följande:

    Nej men jagäter heller inte 100% LCHF,så vad är problemet??

    Jag äter 80% LCHF och 20% annat.


    Men sluta nu.
    Tacksamt skrev 2014-09-26 13:38:06 följande:

    Nej men jagäter heller inte 100% LCHF,så vad är problemet??

    Jag äter 80% LCHF och 20% annat.


    Men sluta nu. Om du inte ens äter lchf, sluta diktera andra.
  • Pandamamma79

    Vad tror ni om att reda sås med fiberhusk?

    Nån annan som hittat nån bra redning som faktiskt fungerar!

    Jag är trött på vattniga såser, soppor och grytor (alla blir inte vattniga men...de flesta)!

Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**