**Den stora feta LCHF-tråden**
spökplumpen skrev 2012-04-20 14:42:37 följande:
Nej, man måste som sagt ta det med en nypa salt, men 1kg lätt efter en lugn dag. Jag har svårt att se det som träning när det bara handlar om promenader så nej jag äter inte mer än vanligt. Om man ändå skulle testa att öka på maten för att se vilken effekt det ger, hur mycket mer snackar vi om då? Och ska det ske i samband med motionen eller kan jag gå på förmiddagen och kompensera upp det med en större portion middag?
