Augustibebis 2012

Åh vad gott med Käck! Måste be mamma hitta några riktigt färska och posta till mig.
Haha, nu kommer jag inte kunna släppa det innan jag fått några.

Ang kramp i benen. Har man lågt kalium och magnesium kan man få ryckningar (restless legs) och kramp. Testa att käka mer banan som är ett naturligt sätt att få kalium och magnesium och testa även att stretcha (både förebyggande och för att få kramp att släppa). Det finns så klart även kalium och magnesium hos hälsokost om man behöver mer än bananerna kan ge, men då ska man nog kolla upp lämplig dos noga!

Det brukar vara brist på kalcium som ger upphov till kramper i vaderna. Dvs ät rikligt med mjölkprodukter!

Ang kramp så har jag även (förutom magnesiumbrist) hört vätskebrist, och det stämde på mig.

Så drick mkt vatten!

Tira: Vad är måtten på skötbädden när den är ihopbvikt? :)

mammsen: Tack för lugnande ord ang. Rh - och +. har läst lite mer och det som kan vara en fara för mig är att missfallet som jag fick innan denna grav var i v 11 occh jag fick ingen spruta efter, de kollade nog inte ens upp min blodgrupp och att jag skulle haft en. Man ska tydligen få det efter missfall el. abort senare än v. 10, eftersom min 3½ åriga dotter är neg så är det ju ingen fara där. Ska iallfall få min spruta v. 30 så nu är jag lugnare.

anneh: Var inne och kikade på din blogg från viken sida har du beställt alla fina kläder???

Någon av er med foglossning eller ryggont som varit hos sjukgymnast?
Jag ska boka tid hos en, men vet inte vart jag ska vända mig..ska man bara välja en på lanstingssidorna eller hur har ni gjort?
Vad fick ni göra på första besöket sen?

Finns en sjukgymnast ansluten till MVC som jag går på. Har bara varit där på en genomgång i grupp, gick igenom vad man ska tänka på, tips på träning och hjälpmedel.

Ring till vc och be dom om att du vill boka tid hos en sjukgymnast, så antingen kopplar dom dig dit eller så får du ett nummer, dom har ofta en teletid man får ringa på Så har jag gjort iallafall
På första besöket så titta hon och kände, jag fick böja och visa var det gjorde ont... hon tog även benen till höger och vänster osv.. Så hon skulle kunna se vart det gjorde ont

Huuu jag är rädd att jag får ringa tillkvinnokliniken ikväll för koll..

Dottern och jag busade i sängen och hon tappade balansen och satte sig med en jäkla smäll på ena sidan av magen - självklart den sidan som bebisen låg! Det gjorde skitont någon minut och gör fortfarande lite ont nu nån timme senare, håller det i sig måste jag ringa in. 

Jag är verkligen inte den som är nojig av mig och är helst dööende innan jag ringer doktorn, men nu är det ju inte mig det gäller.. Jag har känt att den har rört sig nån gång efter det, men tänker som så att de kan ju tex bryta ben även i magen..