tjocka människor?!

Det är ett RIKTMÄRKE, liksom BMI också är det. Det vill säga: det finns utrymme för individuella variationer, som t.ex. kraftig benstomme eller mycket muskler. Det vet man ju själv om man har. Men ligger man 10 kg ifrån måttet, så kan man utgå ifrån att något är fel...

Det är ett RIKTMÄRKE, liksom BMI också är det. Det vill säga: det finns utrymme för individuella variationer, som t.ex. kraftig benstomme eller mycket muskler. Det vet man ju själv om man har. Men ligger man 10 kg ifrån måttet, så kan man utgå ifrån att något är fel...

Ojojoj Ts....du borde få vara i min kropp nån vecka...Varenda jävla dag tänker jag "idag ska jag börja gå ner". Men sedan kommer någon motgång...tröttheten..och man äter ändå fel...Psykiskt blir det ett jävla nederlag och man hatar till slut sig själv. man äter fast man inte vill det..det är ett beroende! Så hur mkt man än vill sluta äta fel..så går det inte så lätt. jag lyckades gå ner 20 kg innan min dotter blev till. Efter hon föddes var jag ok i vikt..har sedan gått upp allt och lite till. Nu kan jag inte lyckas att gå ner...När jag gick ner senast såg mitt liv annorlunda ut..jag pluggade och hade inga barn. Nu jobbar jag heltid och har en krävande 2-åring..Inte lika lätt att orska gå hungrig och ha abstinens efter socker då..Så det handlar massor om livssistuationen för att kunna gå ner. Finns inget som jag tänker på och vill så mkt som att gå ner. jag går inte ens ut och dansar med konpisar längre (som jag ääälskar) för jag ärn rädd för  att träffa på någon som dej...Någon som ser ned på en tjej som väger 100 kg.Jag beställer ingen sista minuten-resa, fast jag vill, eftersom jag tycker mej vara för fet för att sola. Jag åker inte till badhuset med min dotter för jag kan inte bortse från mitt kroppskomplex. jag går inte ned i vikt, trots att jag måste göra det för att få till ett syskon till min dotter. ..Jag har ont i ben och fötter och förvärrad astma..men ändå går jag fram till godishyllan på Ica. SÅ STARKT och ELAKT är mat/sockerberoendet... Klanka inte ner på de "tjocka"..Se inte ned på en tjock som äter pizza...Du äcklas inte av en som kedjeröker på gatan...Hon kanske har kol och allt vet vad pgr av sin rökning..Men slutar inte ändå..det är typ samma sak.                

OK - jag ska dra formeln för idealvikt också. Den är längden över metern, minus ytterligare tio procent av den siffran. Då tar man i ditt fall 53 - 5,3 = c:a 48 kg. Då har du typ mannekängvikten, med rena, slanka linjer och synliga, frammejslade nyckelben och kindknotor. Så kan man se ut när man är 20 år! Men normalvikten - där du är frisk och sund och gärna får stanna genom åren - blir 53 kg ja.

Så i hennes mediciner finns en kemisk substans som gör att det säger nästan PANG och så har hon ökat 20 kilo på mindre än en månad UTAN att äta mer! Nja jag är YTTERST tveksam. Man kan ev få ökad aptit i kombination med en något sänkt förbränning. Det köper jag.

Med den formeln får jag knappt ha något kroppsfett alls. Jag är 163 cm lång och har en fettfri vikt på 51,5 kg.  

Ursäkta, men du verkar inte särskilt påläst. Du menar alltså att BMR inte skiljer sig från person till person utan är konstant? Det är ju helt fel, det kan skilja väldigt mycket från en person till en annan utan att det förklaras i skillnader i muskelmassa, ålder osv. 

Jag har hört att man säger längden över hundra MINUS 10. Så om du är 165 ska du väga 55.

Jag har hört att man säger längden över hundra MINUS 10. Så om du är 165 ska du väga 55.

Med den formeln får jag knappt ha något kroppsfett alls. Jag är 163 cm lång och har en fettfri vikt på 51,5 kg.  

Ursäkta, men du verkar inte särskilt påläst. Du menar alltså att BMR inte skiljer sig från person till person utan är konstant? Det är ju helt fel, det kan skilja väldigt mycket från en person till en annan utan att det förklaras i skillnader i muskelmassa, ålder osv. 

Åh gud, då skulle inte jag se klok ut. Var nere på den vikten i samband med sjukdom och jag såg för jävlig ut.