Vi som går ner i vikt med shapeup!

Hej tjejer, förstår mig inte på mina extra 500 jag fick, går upp i vikt när jag går efter dom??

Är det någon här inne som tar före och efter bilder på sig själva? :)

Jag översätter oxå runkeeper till Shape up. Den tar ju hänsyns till fler saker än vad Shape up gör...

Har en liten fundering. Hur hade ni gjort!!! Ska på bröllop på lördag o kommer ju antagligen inte klara kalorigränsen den dagen. (lite ångest över det) kan ju inte föra in i Shapeup heller, får ju gissa o försöka minnas i efterhand... Ska försöka trycka in en långpromenad på morgonen, men det är inte säkert att det hinns med. Hade ni struntat helt i den dagen el hur bör jag tänka???

Jag har faktiskt tagit några bilder på mig innan... Inte så bra men förhoppningsvis något att jämföra med!

Sommarnatt, jag hade fört in i efterhand och uppskattat mängderna. Jag tycker att man får ganska bra koll efter ett tag med vägning. Vem vet, det kanske inte blir så illa kalorimässigt ändå?

Det var ungefär 100g den här gången, tre små. Var tråkigt att du inte kan äta mjölkprodukter, men tur att det finns annat. Trots alla veganer i min omgivning så har jag inte så bra koll på soja-, havre- och risprodukterna.Jag tvingade sambon att fota mig någon gång i höstas, innan jag började min viktnedgång då. Naken och från alla vinklar. Kollade på dem några veckor senare och slogs mest av hur olycklig jag såg ut då. Nu vet jag inte riktigt vilken dator de finns på men när jag gått ner lite till ska jag nog rita fram dem och jämföra.Jag hade struntat i det. Att fylla i, alltså. Kanske hade jag bara försökt ta lite av allt (om det är buffé). Eller riktat in mig på de stora bovarna och aktat mig för dem - typ alkohol och tårta och så. Och helt enkelt acceptera att viktnedgången stannar av lite.

Sommarnatt: jag hade oxå struntat i att fylla i, ta en pausdag helt enkelt.

Goatess: aj då! Du kanske ska låta det gå en månad och se om det stabiliserar sig. Eller så låter du bli alla extra kalorier. Din viktuppgång kan ju vara högst tillfällig och kanske bara vätskerelaterad?

Humlan1234, femininum, girle. Tack för era svar!! Jag hoppas på buffé så man kan ta vad man vill, men tror på en traditionell bröllopsmiddag. Då det är ett lite finare ställe som har det! Alkohol blir det nog ingen för mig då jag troligtvis kör, skönt :) få se hur det känns på lördag!

Gah vad irriterande! Vågen visade 68.2 nyss, ynka ett hekto mindre än förra veckan och FORTFARANDE två hekto till mål nu lägger jag i en högre växel för dessa fåniga hekton ska banne mig bort innan 1 juni!

Girle: jag hejar på dig!! Jag tyckte ju att det stått lite still. Så jag var lite hårdare med kolhydrater några dagar o nu har det rasslat till...